坚果好处多多,藏起来的坚果

冬季寒冷,坚果是理想的“供暖”食物。不过,很多人顾虑坚果脂肪含量高,吃了会导致发胖。其实,只要掌握坚果的“小秘密”,你就可以放心享用这些美味了。

冬天,坚果是取暖的理想食物。但是很多人担心坚果脂肪含量高,吃了会导致肥胖。其实只要掌握了坚果的“小秘密”,就可以放心地享用这些美味。

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

掌握这些“小秘密”,让你爱上坚果

(来源:新华网、人民网、北京晨报、北京青年报顾问:安徽医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师张宝)

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/135931.html

(0)

相关推荐

  • 马斯克刚刚提到“历史首富”,并得到联合国粮食计划署的捐赠提示:2%将解决全球饥饿问题。

    据海外网援引美国《福布斯》杂志10月26日消息称,得益于特斯拉股价大涨,特斯拉CEO埃隆·马斯克的财富跃升至近3000亿美元,成为福布斯统计史上最富有的人。本月早些时候,亚马逊创始人杰夫·贝索斯以约2010亿美元的财富,位列福布斯富豪榜榜首。特斯拉股价周一(25日)飙升近13%,使该公司市值首次超过1万亿美元。多家美媒预计,随着特斯拉股价上涨的强劲势头,马斯克的净资产有可能会飙升至新的高度。

    科技 2021年10月27日
  • 中国向欧盟高喊:中欧投资协定要获批,必须先满足一个前提。

    西方国家对中国耍弄霸权,找错了对手。援引俄罗斯卫星通讯社消息,11月16日,中国驻欧盟使团团长张明在布鲁塞尔的一个智库活动上强调,中国在台湾问题上的立场,是一致而明确的,如果近来有什么变化的话,那就是中国人民实现两岸统一的信念更为坚决了。张明大使指出,欧洲一些人似乎低估了中国人民对于统一的意志,欧盟方面如果想要新的中欧投资协定获得批准,欧盟方面必须先满足一个前提,那就是即刻取消对中方的无理制裁。

    生活 2021年11月21日
  • 用食物捍卫青春

    抗衰老是一个永恒的话题,从古至今。尽管大家都知道衰老是不可抗拒的,仍然为此努力着,今天我要说的是用食物抗衰老,我们根据食物的性质进行选择,适当的多吃,以抵抗衰老。当然,加快衰老的因素较多,如生活工作环境、生活方式(饮食、运动、情绪、作息)、压力、疾病等,食物不过是微小的一个方面而已,但用饮食抵抗衰老是最可行最方便的。

    生活 2021年9月17日
  • 开启一种看待比特币以太坊的哲学视角

    本文是《赛博空间学与赛博学》的第三章-【区块链与赛博金融】的第二节,原文标题为(3.2 赛博空间学中的虚拟货币与区块链)。本书不定期在本公众号更新。欢迎关注。本书更新期间会进行修改,最终以出版版本为准。

    科技 2021年11月17日
  • “店发”假发进入“全球第一份额”,称霸亚马逊,每月2.6万订单中有5个链接。

    中国卖家正在全球假发市场“杀光各方”。 一家在美国零售假发的中国卖家,一口气开了30家店,2020年实现了3亿元。的收入。 郑州亚马逊卖家Jay在品类竞争最激烈的时候进入亚马逊假发...

    科技 2021年12月13日