中医上讲：阳虚则生寒,很多人如果在常常是怕冷，手脚冰凉.会第一时间选择用温阳的方法，帮助自己驱寒保暖。
但这其中，我们还是需要仔细分清你怕冷的性质的。
比如你是属于全身性的怕冷;或者会随着外界环境的变化而随着变化,也就是说在临床实践中，像夏天怕热，冬天怕冷这样的人是经常遇到的。不知道你是属于哪一种情况？
那么，对于这两种情况，虽然都怕冷，但我们的处理方法会完全不同！
通常，如果你是属于全身性的怕冷，那么温阳，就是我们的第一选择。
但如果你是属于夏天怕热，冬天怕冷这种情况，补血养血，就会是我们的第一选择了。
接下来，就详细给大家介绍6种血虚的情况，大家可以对照自检！
1、阴虚血亏——舌质红、无舌苔
2、心血虚——舌质淡、舌苔白
3、肝血虚——舌质暗红、有裂纹
4、.脾血虚——舌质淡、舌苔薄白、舌尖中间凹陷
5、气血两虚——舌质淡、舌苔白、舌头瘦小
6、血瘀血虚——舌质暗紫、舌头上有瘀点或瘀斑
那么你是属于哪种情况呢？
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