一、健康的表现有哪些？
1.你眼中有上帝。明亮的眼睛表明视觉器官和大脑皮层功能良好。眼睛是人体精气聚集的地方，神在眼睛里的出现是精气旺盛，心、肝、肾功能良好的证据。
2.寂静与和谐。大声说话，慢慢呼吸。说明发声器官、言语中枢、呼吸系统和循环系统的生理功能良好。和谐是健康记忆的表现。
3、小便自如。尿液正常，畅通无阻。说明泌尿系统功能良好。
4、大便调整。指无胃肠疾病，无腹泻，无便秘，都是气虚的表现。
5、形状不丰富。意思是身体不肥胖，因为肥胖是心血管疾病、糖尿病等疾病的诱因。
6.牙齿很坚固。指牙齿退化缓慢，脱落少。中医认为，牙齿是骨，肾主骨髓，肾精充足，那么牙齿就强壮，自然就长寿。骨骼衰竭和牙齿抖动是肾衰竭的征兆。
7.腰腿健康。手指腰腿老化慢，活动度好。说明运动神经功能健全。肾、腰、腿灵活有力，即肝肾不亏。
8.脉搏平稳。是调和气血，不让气外泄的一种表现。
9.思维精神。强大的思维和表达能力，有条理的讲话和对问题的逻辑分析是长寿老人的特征之一，也是大脑健康的主要标志。
二、常见的疾病信号有哪些？
1.关节痛。如果你之前没有关节病史，那么在不久的将来你会突然感到关节无力和疼痛。这个时候，不要认为是风湿引起的，因为动脉硬化会导致血管栓塞，这也会引起关节疾病。
2.头痛伴呕吐。大多数高血压和脑动脉硬化患者会有不同程度的头痛和头晕。如果伴有频繁呕吐，可能与脑肿瘤有关。
3.左前胸区疼痛。一般由心绞痛和急性心肌梗死引起。也可由主动脉瓣狭窄或关闭不全、肺栓塞、胸膜炎、肋间神经炎、肋软骨炎、自发性气胸等疾病引起。
4.体重突然下降。人到老年会稍微减肥，这是正常的生理现象。但是，如果你突然减肥，食欲不振，你应该非常重视。体重突然下降主要与胃癌、胰腺癌、肝炎、慢性胰腺炎、慢性腹泻等疾病有关。
5.排尿异常。疼痛、尿急、尿频、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等症状。排尿时出现异常，可能是膀胱、尿道、前列腺和控制排尿的神经系统的病变，也可能是肾脏的病变，因为肾肿瘤、肾动脉硬化、肾炎、肾结核都可能引起血尿。
6.咳嗽伴咯血。吸烟、异物进入气管、感冒、咽炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌、喉癌等。都会引起咳嗽，如果咳嗽伴有咯血，那就更严重了。通常有以下疾病：支气管扩张、支气管肺癌、冠心病合并左心衰竭、肺水肿、肺淤血和肺梗死。
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