怀孕后,每个孕妇表现出不同的症状。有的孕妇乳房疼痛,有的变了味,有的肚子咕咕叫.
孕期肚子咕咕叫是临床常见现象。但是导致孕期肚子咕咕叫的原因有很多,有些女性还会同时伴有其他不适症状,所以要注意这种情况。最好尽早找出肚子咕咕叫的原因,以便及时调理治疗。
1、饿了
怀孕准妈妈的身体新陈代谢比其他时候都要快,身体需要消耗更多的能量。
如果是孕晚期,宝宝生长发育需要更多的营养物质。因此,准妈妈吃东西后可能不久就会饿。肚子空的时候会有肚子咕咕叫,这是正常的生理现象。
这时可以及时进食,养成少食多餐的习惯,缓解胃部的压力。
三餐可以适当补充,吃点水果,或者干果等也不错。这对你的健康也有好处。
2、消化不良
通常,准妈妈吃得太多,导致肠胃负担加重,不容易消化的食物太多,产生气体的食物太多等。此外,腹部增大影响肠胃蠕动的能力,导致食物在胃里停留时间过长而引起消化不良、发酵过度、产气,最终会表现为肚子咕咕叫。
其次,有些女性怀孕后心情不好,精神压力很大,也会影响肠胃功能,从而引起胃低吼。
所以在肚子咕咕叫的时候要注意调整饮食结构,如果有精神压力,要通过有效的方式及时缓解。
3、假性宫缩
消化可能会刺激肠道,导致蠕动增加。如果没有拉肚子是正常的,孕妇也不用担心。如果有便溏,很可能是感冒引起的。建议平时保暖。
每个怀孕的母亲都是勇士。
照顾好自己
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