孕妇牛奶可以空腹喝吗?,无乳糖牛奶可以空腹喝吗

空腹能不能喝牛奶?得分情况讨论。对于喝奶后容易出现腹胀、腹泻的,乳糖不耐受的人群来说,不建议空腹喝。因为会增加不舒服的一个反应。建议先吃点富含淀粉的主食,先垫垫肚子,再少量的多次的来喝奶。对于那些乳糖消化能力正常、空腹饮用也没有不适的人群,是可以空腹喝牛奶 的。

我可以空腹喝牛奶吗?分数讨论。对于喝牛奶后容易腹胀、腹泻、乳糖不耐受的人群,不建议空腹饮用。因为这会增加不舒服的反应。建议先吃点淀粉类主食,先垫垫肚子,再喝几口牛奶。乳糖消化能力正常,空腹喝没有不适的人,可以空腹喝牛奶。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/137108.html

(0)

相关推荐