晚上能吃生姜吗?自己淹制的,晚上能吃生姜吗感冒

生姜的营养价值不会因为早上或者晚上而发生变化,(晚上吃似砒霜)的说法没有任何科学依据。虽然姜中含姜辣素等有益健康的活性物质,也不是多多益善,以身体是否舒服为准。

生姜的营养价值在早上和晚上都不会改变,说它晚上像砒霜也没有科学依据。生姜虽然含有有益健康的姜辣素等活性物质,但越多越好,身体越舒服。

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