如今，人们无论是工作还是日常生活，都离不开屏幕。手机、电脑、平板总是伴随着我们的日常生活，他们的眼睛的强度越来越大。
有些人在忙碌了一天后，晚上回到家，突然视力模糊，看不清东西。当他们再次看到光线时，他们会觉得眼睛特别干。更何况他们走在路上，一阵风从脸上吹来，眼泪就流了下来。
有什么问题？
首先是心脏问题。我们常说眼睛是心灵的窗户，中医也说眼泪是心灵的液体，心受了伤，眼泪就会出来。想要止住眼泪，首先要滋养心灵；
然后，中医也说眼睛开始了解肝脏。眼睛有问题。十有八九与肝、肝阴虚、自然失明密切相关。举个简单的例子，眼睛就像油灯里的灯螺母。肝阴如灯油。灯芯只显示一小部分，但可以长时间发光。缺点是灯油充足。一旦油耗尽，灯就会自然变干。眼睛和肝脏也是如此。
此外，中医还有一种说法，就是经常放在嘴唇上，B葵是同源的，也就是肝肾。中医认为肝主血，肾主精，精血同源，肝肾同源。所以补肝肾这两件事几乎是捆绑在一起的，补一些肾阴，顺便补补肝阴。
不难发现，眼部问题不仅需要养心，还需要滋补肝肾。
今天给大家介绍一个方子——固根汤，不仅能养心，还能滋补肝肾，益眼睛。出自清代名医陈师铎《辨证录》。
固根汤 菖蒲、葳蕤、当归、白芍、熟地、麦冬、菊花、柴胡
养心神： 菖蒲、葳蕤
菖蒲也被称为石菖蒲，因为它生长在溪流附近的岩石缝隙中。
石菖蒲是一种苦涩的药材，
可辛散，苦湿，温通脉。况且石菖蒲本身就有一种特殊的香味，善于游走。
所以我们说石菖蒲有开窍、祛湿、化痰、除秽的功效，可以打开体内所有封闭的毛孔。
石菖蒲入心经，能使人心情愉快，提高智力，改善听力和视力。它经常被用来治疗健忘症。
菖蒲
葳蕤其实就是我们平时所说的玉竹。
可见玉竹特别擅长止泪。
此外，玉竹味甘，性微寒，滋阴而不腻，清热而不甚寒，药性温和。它是一种滋润的产品，具有滋阴不爱恶的特点。
旺盛(玉竹)
补肝血：当归、白芍
当归擅长养血，被誉为“血中圣药”。
血要药，主入肝经，
多用于血虚诸证，尤善补肝血，但凡是补血的方子，多有用到当归，因此，也有“十方九归”之说。
当归
白芍味偏酸涩，主入肝经，
酸主收敛，因此，白芍既可养益肝血，又具收敛肝阴之功效，以防体内肝血亏虚太过，
肝血充足，则无油尽灯枯之虞。
简单说，白芍这味药，补中有守，实为养肝血之良药。
白芍
滋肾阴：熟地、麦冬
熟地为生地经酒炖或酒蒸后而得，味甘厚，性微温，色黑而质地柔润，
中医讲，肾五色主黑，由此，黑色的药材也更易入肾经，
熟地功善补血而滋阴，益精而填髓，为滋补肝肾阴血之要药，但凡是血虚、肾阴虚或是肝肾精血亏虚所致的各种证候，用点熟地准没错。
熟地
麦冬味甘，性微寒，入肺经，具有养肺阴，清肺热，润肺燥之功效，
中医讲，肺五行主金，肾五行主水，金生水，则金为水之母，肺阴得以滋润，肾阴自然也得以充足，是故金水相生是也。
此外啊，麦冬入胃经，善益胃生津，清热润燥；入心经，有养心阴，除烦安神之效。
麦冬
清内热：菊花、柴胡
菊花味辛、苦，性微寒，有一股芳香之味，主入肝经，
中医认为，辛可发散，苦能降泄，寒善清热，菊花善清肝经风热，既善治疗肝火上攻之目赤肿痛，又多用于肾阴虚所致的目暗不明。
菊花
柴胡味苦、辛，性微寒，轻清升散，宣透疏达，主入肝、胆经，
柴胡升散之性既能清利头目，以助清阳之气上升；
又善疏散少阳半表半里之邪，以清内热。
柴胡
最后，作一简单总结，全方既养心神，又补肝肾，同时又兼泻内热，补中有泻，病根自除，眼疾而自愈，实为养目之良方。
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