豁达面对“不适”创造“长寿奇迹”

◎严阳

豁达面对“不适”创造“长寿奇迹”

◎严阳

打开电视机,大凡是面向老年朋友的广告,往往都有这样一句广告词:对老年朋友来说,什么最重要?身体最重要。

这句广告词,乍看上去似乎没毛病,可细细推究,其实大有问题:我们都知道,没有健康的身体,其他很多东西都谈不上——委实,在一定意义上来说,健康的身体,是健康工作与生活的前提与保障。但是,我们可曾同时想到过,对于老年朋友来说,随着年纪的增长,身体不可抗拒的进行性衰退,出现这样那样的毛病,几乎成为不可避免之事。对于大多数乃至绝大多数老年朋友来说,带病生活几乎是一种常态。

我敢说,只要是人,没有不希望健康长寿的。可我们同时不该忘记的是,生老病死是自然规律。那么,有些东西便是不可抗拒的。试问,今天60岁以上的退休老人,只要参加体检,有几人没有这指标异常、那检查小有问题的?但是,很多人不敢正视这些问题,所以,那些针对老年朋友,宣称能够手到病除、可以延年益寿的保健品之类,也就有了它们的市场。而在现实生活中,因此被忽悠,牺牲了钱财也牺牲了家庭和睦的,绝对不是一个两个。

因此,为什么我们不能正确认识生命之规律,坦然面对各种健康问题?至少在我看来,一个人在上了一定年岁,有了一定的阅历之后,从自己身边过往的人和事中,应该能够感悟到这些。

举例说,我的家乡江苏如皋有“世界长寿之乡”的美称,这里的百岁老人的比例,远远高于国内外很多地方。在我的家人中,虽然没有百岁的纪录,可90岁开外的真的很多:我的父母是双双在93岁的高龄上过世的,我的岳父更是活到了96岁;即便是我的岳母,也活过了80岁。可他们其实都可以说是带病生活了几十年:我母亲50多岁的时候,就因蛛网膜下腔出血,命悬一线,以后几十年不离药瓶;我父亲30岁多一些的时候,曾经患上过肺结核,病情还挺严重的;我岳父60岁上下,肺气肿十分严重,几乎走一步要歇三歇,不少人曾经以为他来日无多……

那么,是什么让我的这些家人后来创造了奇迹?简单说来,就一句话:快乐生活。以我父母为例,他们晚年,常年坚持参加老年艺术团、门球队组织的活动,经常随团、随队外出演出、比赛,以及玩摄影、写文章等等。而我岳父,看电视、听京剧、下象棋则是他的最爱,几乎天天“雷打不动”。我完全可以说,忘记自己的年纪,努力寻找属于自己的快乐,是他们共同的长寿秘籍。

当然,也不能简单地说,电视中针对老年朋友的那些广告词都错了,但毫无疑问的是,作为企业或者商家,追求的是效益,因此,在宣传中适度地夸张与诱导,恐怕是难以避免的。而作为老年朋友的我们,是不是该有自己的头脑,自己的思维,自己的选择?比如说,是不是可以对自身进行积极的心理与情绪管理,让自己多一些豁达与乐观?是不是可以无论身体是不是存在这样那样的毛病,都能一如既往地正确认识生命、人生、世界,选择能够获得快乐的生活方式?

如此这般,我们不仅可以快乐生活每一天,也可以如我岳父那样,让自己晚年的生活具有一定的质量,甚至于不经意间便创下让昔日同事、邻居、朋友惊讶的“长寿奇迹”。

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