咖啡对几乎所有的上班族来说都是必不可少的。咖啡之所以能帮助我们对抗困倦,提神醒脑,是因为它含有咖啡因。但是你知道,简单地闻闻咖啡也可以提高你的注意力和记忆力。
心理学家做过这样的实验。他们把受试者分成两组。一组被要求闻咖啡粉5分钟,另一组被要求闻爽肤水5分钟。两组受试者闻粉前后,实验者会对他们进行认知测试,包括注意力、反应能力和记忆力。
实验结果表明,受试者闻咖啡粉后的测试结果明显高于闻咖啡粉前。然而,在闻到碳粉气味的组中,两个测试结果没有显著差异。
心理学家认为,由于咖啡带来的“安慰剂效应”,人们只有通过闻咖啡才能提高记忆力和注意力。即使不喝咖啡,人们对咖啡本身功能的期待也会欺骗大脑,从而达到喝咖啡的效果。
不仅如此,心理学家还说,即使人们清楚地知道安慰剂对人并没有真正的生理作用,服用安慰剂(即闻咖啡)仍然可以欺骗大脑。
所以,下次需要咖啡提神时,尽量用“闻”代替“喝”——。毕竟喝太多咖啡还是会对身体有副作用的!
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