如果你是正在吃补品，又是渣脾胃，
然后会有一个长点心。
冬令补品、固原膏、阿胶、肉类等，
饱腹感太强，脾胃虚弱的人大多消化不好。
吃了不但白搭了，可能会变成你体内新的痰湿堵塞物。
时刻注意脾胃运化，可以弥补，不会伤害你。
砂仁就是补品好搭档，
有助于唤醒脾胃之气，及时除浊。
补药只有消化吸收，提炼成气，才能真正补到位。
砂仁小小一颗，化解一 切气不顺、
脾胃淤堵，散结导滞。
常年祛水祛湿无效？然后你需要溶解脾胃的浑浊。
砂仁在关键时刻嚼一颗是因为它独特的芳香挥发油，,嚯，那种味、香、甜、酸、苦、辣和爽都汇聚在一颗小小的果子里~
进入胃后，遍布全身，相当有肉感，让老虎浑身发抖。
就是这股特殊的气味，能帮助打通上中下三焦的气不顺。's的胃被浑浊的物质和痰湿所覆盖。
所谓人体三三五四上、中、下、三焦之气不和，可以解除上半部肝气郁结，中半部化解脾胃一片浊物，下半部疏通肠道堵塞。
砂仁都能推一把力，化浊，
然后让清气运行，升清降浊，让身体感到舒适。
补品的好搭档。
渣脾胃必备的——春砂仁
你脾胃痰湿，不能补。舌苔湿腻的时候，应该可以用这个小水果。
齐老师之前给我们配了一个，大龄熟女添补先天之精、后天之精的——鱼胶汤，指定配砂仁。
果你正在吃补品，可要长点心了">
它是难以运化的一切补品的好搭档。
“调上焦之腐酸，利下气之秽浊。”无论是上中下三焦，哪里有污浊，就能清哪里。
“和中之品，莫如砂仁，冲和调达，不伤正气，调醒脾胃之上品也。”
——《玉揪药解》
它把全身之气调到冲和状态，而且，不伤正气，这是极 难得的。
像陈皮，为啥越陈越好？就是因为年份新的，会克伐正气。
花花每年都会存一盒阳春砂仁，
以备全家人不时之需。
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- 孩子积食、口臭、不好好吃饭时，用一颗砂仁、加点陈皮、红枣，隔水炖一碗瘦肉汁，喝了第二天就好很多。
- 自己想吃点进补的膏方，或滋补的花胶时，搭上它，不担心会补不进去，它就是渣脾胃的进补好搭档。
- 还有出门在外的小药包里，我也会放上几颗，水土不服，晕车呕吐等常见的肠胃反应，泡上，或干嚼一两颗，恶气就打嗝打出来了，舒服得很。
春砂仁还是孕妇也能吃的止吐方。
今年我一个闺蜜怀孕，妊娠反应很大，恶心呕吐到啥都吃不下...很多医生都会开给有孕吐反应的孕妇吃。
她的医生也让她买点吃，但想买 春砂仁，根本买不到，药店买到的大都是西砂仁，用起来是不同的。
我也买不到，就把家里剩的那半瓶给她了，半瓶，可以吃很久了。
刚好帮她把最 艰难的那几个月熬过去。
砂仁为啥要找阳春道地产区的？
因为品种完全不同。
其实找的是它特殊的精油，
醒脾、通恶气，能量饱满
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一闻就知道不同了。
目前市面上的砂仁，主要有三种：
第 一种是中国广东省的春砂；
第二种是中国海南的壳砂；
第三种是产自于东南亚国家的“西砂仁”。
我们现在能买到的，多数都是“西砂仁”。不同类别的砂仁，外形和颜色都有差别。
阳春砂仁，只要能买到，就值得备上。
阳春蟠龙的正 宗黄苗仔砂仁，
比老陈皮更难 寻得。
春砂仁用法也很简单
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① 脾胃不舒服时的急救，我经常直接剥了皮，嚼一两颗。
② 小孩子容易积食，煲汤或煮瘦肉汁时放1颗，化胃中积滞。
③ 砂仁泡蜂蜜，很好喝很好吃。
④ 砂仁敲碎了整颗煲汤、或敲碎了蒸肉、蒸鱼。
⑤ 砂仁泡酒。
【注意】
煲汤蒸肉时先把它敲碎，它的芳香味道才能散发出来。
阴虚有热、妇女产后，不宜食用。怀孕安胎需在医生指导下服用。
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