出汗对我们来说是一种完全正常的现象，但是什么都不做的时候出汗是不正常的，所以我们需要特别注意。
就中医而言，肺主皮毛。一旦爱情出汗出现这种情况，很可能是我们的肺出了问题。汗毛孔的开合主要靠肺气。如果肺气不足，汗孔的开合能力就会相对减弱和下降，容易导致出汗过多。
这是自汗,主要是因为气虚.的形成这种情况就是你白天稍微运动一下，就会出汗。这类人除了鼻尖出汗外，还会伴有气喘、气短等症状。而且他们很容易感冒，抵抗力和别人相比也比较差。一般来说，舌头的特点是舌头苍白，皮毛白色，有齿痕。
俗话说“治病靠根”，所以想要治疗自汗的症状，就要从补肺气入手。那么我们说血为气之母，所以气虚，必须养血补气。这时可以选择一些能益气的药物。老师会给大家分享两种可以补气益气的中药。
让我们从人参,开始，它被认为是治疗疲劳引起的内伤的第一种药物。作为五脏滋补药材，此时必不可少。它能大补元气、健脾、益气、生津、安神等。
“人参叶虽赋有人参的残气，但若研究其力，只能做到皮毛四肢，性带散，远非人参之力，但可生津润燥，益肺益肝”。
接下来，让我们谈谈我们熟悉的山药,既能补肺气，又能养肺阴。
“其补肺之力虽温和，但对于肺脾气虚者，补土亦有助于生金”。
气血往往是分不开的。所以既然是补气，就要跟上血液，补足血气，这样补气的效果才会明显。这时，我们可以使用一些红枣日报。它是一种极好的滋补品，具有益气养血的功效。鲜红枣酸甜，生吃不腻。它们也可以用来泡水喝。如果经常食用，还可以养好气色，气血充足，使身体更有活力。
今天老师就在这里和大家分享一下。如果你有任何问题，请给老师留言，老师会给你答案。不要盲目用药。
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