健康金本位
1吃得快
赶紧拉屎撒尿。
3快速睡眠
4快走。
嘴巴好，吃饭快。有人说，你应该慢慢吃，这样你才能保持健康，胡说八道。知青去农村集体户吃饭的时候，都是先吃半碗饭，然后以最快的速度吃下去，然后满满一碗饭，都充满了朝气。还有军队、野外工作等等。你能慢慢吃吗？这些行业的人身体健康。
排便快意味着消化系统非常健康，不缺营养。如果拉的慢，就很难了，不管是男的还是女的都说明内脏不知道那里出了什么问题。女人不会说的。男性排尿快，至少说明前列腺很正常，没有增生或肥大。
快睡吧。第一，你没有任何烦恼或担忧。每个人都有经验。每当有烦心的事情或者想的事情，我都睡不着或者睡得很轻，这让我很累。第二，身体各部分工作正常。有些人，尤其是老年人，睡得很快，但他们在几个小时内就醒了。这时，健康专家又出来了，什么睡眠不足有害等等，胡说八道。每个人都是一个个体，他们的睡眠时间是不一样的。大多数老年人睡眠时间较少。
快走说明全身协调能力好，腿脚灵活，骨骼关节处于最佳状态，心血管和呼吸系统优秀。
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