最近门诊故事：门诊部有个病人痛经便秘十几年，这两个月越来越严重。感冒胃痛、便秘、腹胀，让患者感觉每天胃里都有一大块冰疙瘩。贴暖宝宝喝生姜红糖水虽然能缓解一点点，但是不贴不喝还是不舒服。现在是冬天，我的手和脚都变冷了。我每天晚上都要穿着袜子睡觉。我的下巴和下巴总是容易长痘痘，我的脸又黑又脏。我希望通过针灸来改善我的身体状况。
中医诊断需要详细诊断和辨证舌脉。仔细了解患者的生活习惯后，其实她的饮食和生活作息都是比较健康的。但是，每天早上，冷牛奶被用作早餐，她经常在青春期月经期间不受控制地吃冰棍。渐渐地，她在20岁左右开始出现严重的痛经，手脚冰凉，便秘也加重。到了30岁，不仅是痛经和便秘，还有成人痤疮和肤色暗沉。结合舌、脉，基本可以确定病因是子宫寒凝，导致一系列症状。治疗上要温子宫散寒，调经止痛，温肾助阳通便。
通过这个门诊故事，让我们了解一下寒凝细胞宫。
什么是寒凝胞宫？
女性子宫又称子宫，寒凝子宫证定义为寒邪凝子宫，以小腹冷痛、温热感，或痛经，或月经后期，月色暗沉，或白带稀、苔白、脉紧为常见症状。
寒凝胞宫的病因是什么？
子宫冻结引起的痛经多由雨天、涉水、游泳或水后受凉引起。这里的生冷不仅仅指冰镇冰棍饮料，还包括具有冷属性的食物，如生咸虾、螃蟹等。本能的阳虚，即从小怕冷，本身充满阴寒，冲向虚寒，导致月经推迟(月经推迟)，会使血液停滞(月经量减少)而疼痛(痛经)。冷细胞子宫表现为经期或经期后小腹冷痛，喜按，上火舒适，月经量少，月色暗淡，腰腿酸痛等。寒滞气滞导致气血不能伸至手足。如果手脚的四端没有气血的温暖，手脚就会感到寒冷。如今，当季节进入冬天时，外面的寒冷越来越重。再加上里外冷，很多人手脚冰凉，胃寒，下背部冷，胃冷，心情也冷。
为什么寒凝会引起便秘和痤疮？
人体内的内寒不仅停留在宫中，还会堆积在胃和肠中，寒邪在此凝结成阴而巩固，导致阳气不足，津液衰竭。因此，肠道难以运输，从而引起便秘，这被称为寒秘和寒秘，也称为阳虚便秘。
对成人痤疮的了解需要一点经络科学的知识。中医成人痤疮有几种类型。上述患者，这30%的成人痤疮属于冲任失调的成人痤疮，现在常称为内分泌失调，是冲任失调引起的。脉为血海、五脏之海、十二经脉，主要生殖为女性月经，任脉为阴脉之海。与男性相比，女性的阴血属性更强，女性滋阴养血更重要。当阴血失养，脉仁失衡时，女性身体各方面都会有相应的症状，而成人痤疮就是皮肤上的主要症状。
年轻时子宫寒凝引起的单纯性痛经，若不加治疗任其发展，很可能会因长期失去冲任脉的温补而导致30年后冲任失调的成人痤疮，长在下巴和下颌线上，随月经一个接一个，久而不愈。
中医在女性调理上，为何要强调暖宫？
在中医里，女性的子宫，也就是
本文开头对寒凝子宫患者的治疗方案是用针灸液泡脚。除了治疗，患者早上起床的那杯凉牛奶应该是
停掉，牛奶属性阴寒，热牛奶也是阴寒之品，这杯凉牛奶很有可能是患者便秘的加速器，每天晨起阳气正该升发的时候，来一杯阴寒凉牛奶直击肠胃，肠胃中阳气受遏，阴寒凝滞，依个人体质不同，极易引发或阳虚腹泻（即乳糖不耐受）或阳虚便秘。
应让身体和子宫从内而外，从头到脚的温暖回来：
- 针灸通过直接刺激冲脉、任脉的穴位，调整冲任，调经暖宫止痛，冲任调和了，成人痤疮也随之得到了根本的缓解；
- 针灸疏通经络的作用极强，将经络和胞宫中郁闭的气机疏通开，配合艾灸的温煦补养，解决手脚冰凉和全身寒凉的问题；同时针+灸的治疗方式将凝滞在肠胃的寒凉阴冷化解开，阳虚便秘自然也就得到了很大的缓解；
- 居家调理方面，用适合患者个人体质的温阳化瘀中药颗粒剂兑水泡脚。肝脾肾三条阴经最重要的穴位都聚集在足部，用温热的药液经穴位透皮吸收，让身体和子宫从内而外，从头到脚的温暖回来。
医学的诊疗和居家的调养都很重要，互不可替代，但可以互为所用，希望今天这篇文章也能为你所用，助你温暖过冬。
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