腿子骨怎么炖有营养 腿子骨如何炖有营养

腿子骨怎么炖有营养 腿子骨如何炖有营养2021-12-11 10:27:521、食材:猪腿骨适量、水适量、盐适量、葱姜适量、八角花椒少许、料酒少许。 2、准备好所需要的食材,猪腿骨用清水冲洗干净。 3、锅中放入清水,猪腿

2021-12-11 10:27:52

1.食材:猪腿骨适量,水适量,盐适量,葱姜适量,八角胡椒粉少许,料酒少许。

2.准备好所需的食材,将猪腿骨用清水冲洗干净。

3.锅中放清水,溺水时锅中放冷水去腥。溺水3分钟后,取出使用。

4.将淹死的猪腿骨再次放入锅中,准备八角辣椒、葱姜片,铺在骨面上。

5.加入温水,倒入适量料酒,大火烧开,然后改火继续炖煮。

6.煮40分钟后,骨头汤可以变色,撒上适量的盐。

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