孩子如何让早餐营养又有创意？这个问题难倒了很多宝妈。除了常规的馒头，吃一些新鲜的花样，不仅能刺激孩子的食欲，还能让他爱上早餐。跟上营养，好好吸收，你会长得更快；平时买的时候不要直接在家吃吐司。像我一样，做一个懒人版的炼乳吐司很容易。把它放在锅里，分三两次端上来很容易。它包裹在金黄色的浓炼乳中。一口吃下去永远不会腻。还可以在中间换不同的馅料，做成各种炼乳吐司。
作者：美美健康厨房
00-1010吐司4片炼乳3个鸡蛋。
用料
1.食材：4片吐司|炼乳|鸡蛋：3种调味品。根据个人喜好，加锅，鹅妈妈钛水晶钻锅。
2、敬酒时先把四面切掉，家人可以多做；
3.中间切一把十字刀，将每片吐司分成4小块；
4.取一片，中间涂炼乳，不要太满；
5.盖上一片吐司，稍微固定一下。
6.碗中放3个鸡蛋，用蛋液包好，两边一定要包好，这样煎的时候看起来更好；
7.鹅母水晶钻锅用适量植物油预热，然后放在吐司上慢慢煎至一侧固定(32cm大口径加厚锅底部导热更均匀，擦后不易藏污纳垢，合金材质一体成型，不用涂层更安全)；
8.翻面继续炒，边上也可以炒到蛋液熟。这样的早餐很方便吗？不用早起，炒一炒就可以简单上桌；
9.如果你想要更丰富的味道，你可以挤沙拉酱或者撒上肉末。也很适合外卖。外出野餐时也可以这样做。
10.孩子的早餐要有营养，要有创意，这一点让很多宝妈都很为难。强烈建议你试试这个食谱。金色吐司是奶油炼乳，味道浓郁，超级好吃！
11、
做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
记得收藏并关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道美食的建议。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/142743.html