第一,饮食控制,在饮食上一定是低盐低脂,清淡饮食,控制每天摄入的总热卡,根据总热卡来分配每天食物的种类和量。
第二,要积极运动,每周运动时间不小于150分钟,间隔运动的时间不要过长,增加肌体的新陈代谢率以及肌肉的含量。
第三,要遵从专科医生的医嘱,科学的使用降血糖的药物。
第四,在饮食,运动以及降血糖药物运用以后,一定要近期监测血糖,根据血糖来调整方案。
第五,如果以上血糖还是下不来,要排除是否有应激和感染等因素造成的血糖升高。
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