这七种营养素分别是：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水！现在生活水平提高了，矿物质、维生素等营养物质没有问题。为什么这两种营养素达不到要求？因为现在粮食产量高，含有的矿物质和维生素不达标！
这两种维生素是生命不可缺少的。没有它们，就会引发很多慢性病。具体有哪些慢性病，如何照顾自己的身体？我稍后会详细解释。
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七大营养素分别是：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水！现在生活水平提高了，出了矿物质和维生素其他的营养素，都没什么问题。为什么这两大营养素满足不了要求呢？因为现在的食物产量高了，含有的矿物质和维生素达不到标准！
这七种营养素分别是：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水！现在生活水平提高了，矿物质、维生素等营养物质没有问题。为什么这两种营养素达不到要求？因为现在粮食产量高，含有的矿物质和维生素不达标！
这两种维生素是生命不可缺少的。没有它们，就会引发很多慢性病。具体有哪些慢性病，如何照顾自己的身体？我稍后会详细解释。
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