胚芽米是高营养米,那么胚芽米的好处和功效是什么?看完就知道了

吉林单氏米业-胚芽米小编今天就来和大家说说,为什么说胚芽米是高营养米,胚芽米的好处和功效有哪些,这些相信大家还不是很了解,希望通过小编的介绍,大家可以更好认识胚芽米。

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胚芽米的结构营养分布-吉林单氏米业

我们以大米为主食这个事情已经很久了,我们的祖先就是以大米为主食,我们今天依然是这样,唯一的区别可能我们有了更多的主食选择,但是大米饭依然是具有一个核心的位置的。现在有一种米非常流行,尤其是在日韩等国,流行得更早,这种米就是胚芽米。胚芽米的营养价值很高,适合大部分人群食用,无论是男女老少都可以从胚芽米中摄取到更多的营养,远远超过普通精白米。

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胚芽米的功效-吉林单氏米业

胚芽米对男性同胞来说也是非常好的,可以提振元气,大家都知道胚芽米的核心就是那颗胚芽,就是一粒米的精华所在,这颗胚芽中含有很多的维生素b族和维生素e,还有钙、铁锌等等微量元素和纤维,很多男性朋友上班容易疲惫,这个时候就可以吃一些胚芽米,改善疲劳的状态。因为胚芽米中有维生素B1,可以把糖分解成乳酸,起到缓解身体疲劳的作用。胚芽米还可以预防一些心血管疾病,预防一些男性朋友常见的动脉硬化,脑血栓等。胚芽米中的微量元素硒和锌可以提高抵抗力,可以缓解精力衰退这样的作用。

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胚芽米的好处-吉林单氏米业

胚芽米的好处是很多的,相信大家都迫不及待地想要尝试一下胚芽米了,但是在这里要提醒大家,选择胚芽米要仔细,毕竟市场太大,很多胚芽米的质量是达不到标准的,大家可以选择碱不落有机胚芽米,胚芽米留存率达到90%,这是非常高的一个标准,而且选用的是东北吉林通榆的圆粒香,种植的米也是有机的,所以是有机胚芽米,而且有小包装,大家可以选小包装尝试,无论是食用还是保存都很简单方便。大家都知道东北大米好吃,东北胚芽米味道更棒了!

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