中医认为，要知道人身体里器官运行正不正常，可以从面部看看出来。
比如说，黑眼圈可以看出肾亏肾虚，黄褐斑可以看出肝火比较旺，想从身体内部解决问题，由内而外的保养，可以使用三阴交穴。
三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足阙阴肝经三条经交汇的地方，可以治疗很多女性妇科疾病，紧致皮肤、延缓衰老，是美容的重要穴位，经常按压或者艾灸三阴交，长期下来可以看到效果很明显。
三阴交有健脾和胃、补益肝肾、调经止带、涩精止遗的功效。
主要治疗：腹胀、肠鸣、腹泻、呕吐、消化不良、足踝痛、神经性呕吐、慢急性胃炎和肠炎等。
取穴：踝关节的内侧，手的四指靠拢，以小指下缘贴靠到内踝尖上食指上缘所在的水平线与胫骨后缘交点的位置就是了。
注意：孕妇不能刺激三阴交。
由于每个人的体质和操作方法不一样，最后的效果也是有差异的。
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