2021-12-13 13:19:04
1.蕨菜粉的热量不是特别高。每100克蕨菜粉含200卡热量。一般摄入体内后不会转化为过多的脂肪,但可以为人体补充充沛的能量,保证人体正常的新陈代谢。
2.从中医角度看,蕨菜粉能健脾开胃,对脾胃虚弱引起的胃脘痛有辅助治疗作用。蕨菜粉富含淀粉。过量摄入这些淀粉可能会升高血糖,因此建议糖尿病患者不要吃太多。
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