在甲亢调养过程中，患者的饮食尤为重要。因为甲亢患者由于代谢亢进对营养物质的需求明显增加，如果营养不足，体重下降会更加明显，甚至会出现类似晚期癌症的症状。因此，适当的饮食是非常重要的。
患者应从以下几个方面注意饮食：每天进食的热量男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者也需要多吃高脂肪食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等。少吃富含碘的食物，如海带、虾和鱼。尽量不要吸烟、喝酒或喝浓茶或咖啡。患者要特别注意心理情绪和精神生活水平的自我调节，保持心情舒适、愉悦、稳定，避免感冒、过劳、高烧。
甲亢患者应注意：禁忌辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜；禁忌海鲜：海带、虾、带鱼；禁忌浓茶、咖啡、烟酒；保持平静的心情，避免疲劳。
(2)常用食疗处方
1.佛手柑粥
佛手
佛手9克，海苔15克，粳米60克，红糖适量。佛手、海苔加适量水煎煮去渣，再加入大米、红糖煮粥。10-15天每天一剂，可疏肝清热，调节精神抑郁，改变情绪。
2.昆布海藻饮料
巨藻
昆布、海藻和牡蛎用水煎煮。每日一次，连用数日，可疏肝清热，理气解郁。
3.青柿子汤
青柿子100克，蜂蜜适量。把青柿子去掉提手后清洗干净，捣碎拧成汁，放入锅中煮沸浓缩至新加入蜂蜜，继续炒至浓稠，关火冷却装瓶备用。每天两次，每次1汤匙，用开水冲泡10到15天。主要用于清热泻火，用于易怒、易怒、面部灼热的患者。
4.川贝糯米粥
川贝15克，丹参15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。先将川贝母、丹参煎煮，然后去渣去味，煮粥。连续15到20天每天早上空腹穿暖和的衣服。用于颈部肿胀、恶心和便溏的疾病。
(3)其他生活注意事项
(1)甲亢患者由于T3、T分泌过多，代谢率特别高，对某些营养素的需求相对增加，因此甲亢患者应多吃高热量、高蛋白、富含维生素的食物；补充更多流失的水分。
(2)平时注意休息，不要过度，积极配合医生治疗。
(3)甲亢患者身边的人也要体谅患者，尽量缓解患者的紧张情绪，以免加重病情。
(4)最重要的是病后尽快采取正确的治疗方法，通过正确的治疗可以彻底治愈甲亢。
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