我经常听到爷爷奶奶告诉孙子们要多吃,长高,但事实确实如此。你吃得多长得高吗?
1.孩子吃得太多,肚子里的食物太多,会出现腹胀、腹痛、消化不良,甚至呕吐腹泻。
2.孩子吃多了会引起脑缺血,增加胃肠道的血液供应。但是大脑处于缺血状态,大脑中的营养和氧气供应相对减少,影响大脑的发育,从而引起智力低下的风险。
3.孩子吃得太多,导致脑垂体分泌生长激素,反而减少了生长激素的分泌。事实上,当他们饥饿时,脑垂体会分泌更多的生长激素,使人长得更高。
4.长期吃得太多的孩子会营养过剩,导致肥胖和性早熟的风险,这会限制他们的身高发育。
听完了,我们再想想。生活中有没有小时候吃得多长得胖,但最后身高却比小时候瘦的孩子矮的孩子?现在你知道为什么了吗?
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