我们看中医的时候，医生经常要看你的舌象。其实早在《黄帝内经》和《伤寒论》的经典医书中，就有关于舌诊的记载，中医舌诊的临床意义已经不能再作为辨证不可或缺的客观依据。无论是八纲辨证、病因辨证、脏腑辨证、六经辨证、齐威薛莹辨证、三焦辨证等方法，舌象都是重要的辨证指标。
舌象的变化可以客观地反映正气的盛衰、邪气的深浅、邪气的性质、疾病的进与退，可以判断疾病的转归和预后以及舌面脏腑的划分。
根据中医几千年的经验，有两种具体的划分方法，一种是通过胃经，另一种是通过五脏。然后根据胃经，舌尖属上腹部，中舌属上腹部，舌根属上腹部。这种方法适用于胃病的诊断。
除以五脏。舌尖属心肺，舌两侧属肝胆，中心部属脾胃，舌根部属肾。
舌诊的内容主要分为舌体观察和舌苔两个方面。看舌质分为四个方面：神、色、形、态、舌苔。它可以分为毛皮质量和毛皮颜色。我们正常的舌象是什么样的？简单来说，就是淡红色时那薄薄的白色皮毛。先说说吧。看舌质，首先是舌灵，主要表现在舌质的盛衰和舌质的敏捷两个方面。
我们来谈谈舌头的颜色。主要疾病的舌色大约有五种。第一种是舌淡，主虚证、寒证或气血两虚。若舌质淡润，舌质肥嫩，多为阳虚寒证。若舌质淡亮或薄则属气血两虚。二是红舌头。红舌主热证。舌质鲜红有刺或苔厚黄者，多为真热证。若为鲜红色少苔或裂纹，或为鲜红色无苔，则属虚热证。第三种是绛舌，所谓绛舌。它的颜色比红舌头更深。主要疾病可分为外感疾病和内伤。外感病中，舌质微红或有红点刺，为温病，热入血。内伤时，舌红少苔或无苔或有裂纹者，为阴虚火旺。除此之外，还有那些皮毛少舌湿的，多为瘀血。第四类是紫舌，主要疾病是寒热。在上面提到的各种舌头中，如果带一些蓝色和紫色的成分，舌头的颜色会比较暗淡，所以深色的舌头总会有一些气血凝滞的症状，接下来我们就来说说舌头的形态，包括胖、瘦、老、嫩、肿、瘪，以及一些特殊的病理特征。
在这里，我将集中讨论穿孔、裂缝和齿痕。舌头上有红点、黑点或白点，都是热毒旺盛，深入血液所致。当然，三者有很大的区别。如果舌头上有瘀斑，就是外感发热。对于热入血，气血凝滞，或会有斑，内伤，杂病，多为血瘀。舌上刺痛，是热邪内结所致，舌裂。一是实热伤阴，二是血虚不湿，三是脾虚湿犯。齿痕舌主要是脾虚湿健所致。
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中医舌诊健康对照表
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