随着现代生活节奏的加快，越来越多的人处于亚健康状态，焦虑、失眠、疲劳、倦怠已经司空见惯。正常情况下，经过一定时间的休息，我们的精力会自然恢复，但很多人无论怎么休息，总是会犯困。这是怎么回事？可能是慢性疲劳综合症。#山西省中医院超能集团# #药膏# #慢性疲劳综合征#
00-1010慢性疲劳综合征是指健康人不明原因的严重全身疲劳引起的一种疾病，伴有低热、头痛、肌肉疼痛、抑郁、注意力不集中等症状，或精神压力过大、思维过度、心理压力大，但没有合理休息，导致极度疲劳。它会对人造成各种身体和心理上的伤害，使人感到疲惫和虚弱，并损害免疫系统、循环系统、神经系统等。增加了患病的可能性。
引起慢性疲劳综合征的因素有很多，如过度劳累、情绪不佳、饮食紊乱、过度减肥、暴饮暴食、生活不规律，甚至一些疾病原因，如用药不当、术后气血不足、护理不当、饮食不当、情绪刺激不良等。所有这些都会导致慢性疲劳综合征。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。如果脾胃受损，会导致气血运行不畅、疲劳等疾病。
对于这种疾病，中医主要通过益气健脾、理气活动来治疗。山西省中医院精心研制的补肾健脾膏，专门用于慢性疲劳综合征等人群。让我们来看看。
00-1010补肾健脾膏是山西省中医院肾内科专家刘广珍的经验方。刘广珍是中西医结合肾病专家，擅长治疗各种急慢性肾炎、急慢性肾功能衰竭、过敏性紫癜肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病等肾脏疾病。
处方：黄芪、党参、炒白术、当归、升麻、柴胡、淫羊藿、菟丝子、益智仁、炒三仙、陈皮、知母、枸杞子、甘草。
主治：益气健脾补肾。
适合人群：针对慢性疲劳综合征等人群。
00-1010食材：鸡肉450克，板栗400克，大葱4根，大蒜半个，八角2个，姜片5片，酱油2勺，蚝油1勺，酱油1勺，黄酒1勺，冰糖1把。
做法：鸡肉洗净备用，板栗去皮，放入洋葱和大蒜，小火炒至大蒜金黄色表面微微起皱，然后取出备用。将鸡肉放入锅中，加入八角和姜片，中火翻炒2分钟，然后加入2勺酱油、1勺蚝油、1勺黄酒、1勺酱油和1小把冰糖翻炒均匀。加入板栗、大蒜、洋葱翻炒，最后放入沸水中煮15分钟左右。
功效：补肾养胃，强筋健骨，滋阴养血。
最后提醒朋友，使用面霜时一定要遵医嘱。医生了解你的病史并判断你的身体状况后，你可以用综合的方法开出适合你冬季进补的面霜。
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