基本按摩手法,常见按摩手法

1.按摩迎香穴

1.按摩项英穴

快速取穴:

开在鼻翼外缘中点旁,当在鼻唇沟时。

巧用按摩法,穴位按摩“告别”老慢支

按摩方法:

用食指轻揉1~3分钟,每天两次。

功效:

具有疏通经络、疏散风热、通鼻窍等功效。对慢性支气管炎有一定的疗效。

巧用按摩法,穴位按摩“告别”老慢支

2.按摩风池穴

快速取穴:

双手放在耳后,掌心向内,指尖向上,四指轻轻支撑头部两侧,拇指放在腹部。

巧用按摩法,穴位按摩“告别”老慢支

按摩方法:

用双手掌心按摩,每天各30~60,2~3次。

功效:

具有祛风解毒、通窍的功效,能有效缓解老年人慢性支气管炎引起的咳嗽、流涕等症状。

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