(记者李岩)在干燥的秋天,喝秋梨膏可以润肺止咳。营养师刘彦君建议,虽然秋梨膏味道不错,但不能当饮料随便喝。
秋梨膏中所含成分多为润燥养阴之品,如秋梨、麦冬、川贝母等。所以对阴虚肺热型干咳特别有效。如果咳嗽是其他原因引起的,喝秋梨膏不仅无效,有时还会使情况变得更糟。还需要注意的是,秋梨膏含糖量高,不适合糖尿病患者食用。
另外,有人认为秋梨膏越厚越好。其实秋梨膏含糖量高,渗透压高。直接服用厚厚的秋梨膏,往往会刺激口腔和咽喉黏膜。因此,不要直接服用。倒在杯子里取一两勺秋梨膏,用温水煮开后再喝比较好。秋梨膏可以每天喝,但作为普通饮料不宜过量饮用。由于其药性,即使是适合喝秋梨膏的人也不宜多吃。
来源:今日晚间新闻
内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/145456.html