01-活动介绍
青杠尖,位于在房山霞云岭乡四马台的东边4公里,高为1198米。是大青杠的主峰。青杠尖的东西两坡,多出页岩,有不少裁磨页的加工点。这里变幻莫测,时而云蒸雾罩,宝鼎时隐时现;时而云雾飘渺,丝丝缕缕荡漾在青杠尖间。
地处北京西南的房山区霞云岭乡以山场广阔、林木覆盖率高、生态环境优美闻名瑕尔。据说从飞机上鸟瞰,霞云岭乡是华北地区生态环境保护最好的地区。乡域内植物资源丰富,以2004年森林资源二类调查数据为准,有林面积1.58万公顷,林木覆盖率达到了72.53%,以天然次生林为主,全部为特种用途林。2006年1月9日霞云岭乡正式接到了被国家林业总局批准为“北京霞云岭国家森林公园”的批复。全乡218平方公里全部列入森林公园范围,属华北地区第一大园。
02-活动路线
计划线路A:起点-三角城-霞云岭-大石堂-青缸尖-青缸沟-大横岭:
全程27KM,1800爬升,用时8,平均速度3.5km/h(包含补给和休息时间)
计划线路B:起点-三角城-大石堂-青缸尖-青缸沟-大横岭:
全程22KM,1300爬升,用时8,平均速度2.75km/h(包含补给和休息时间)
计划线路C:起点-三角城-大石堂-青缸尖-青缸沟-大横岭:
全程16KM,900爬升,用时8,平均速度2km/h(包含补给和休息时间)
03-装备要求
特别提醒:出行雨衣、头灯、手台必带(上车前检查不合格者劝退),自兑或者自购户外保险,冬天到来,出行带保暖衣物、热水等!!!
1.登山鞋,登山包,登山杖,手台,雨衣,垃圾袋,遮阳帽,禁止穿非运动类衣服,最好穿速干衣服,要求长裤,
2.身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金
3.中午饮食,高热量的简易午餐,富含纳钾的食物(榨菜、盐丸),3-3.5L的饮用水,电解质饮料,功能饮料可选择性的带
4.需要一定体力,事多的,娇气的,没有时间观念的请勿报名
5.不设置专业收队,要求能达到平均行进速度,会看轨迹或者手台问路能自行下撤
6.手台频率430.630
04-行程安排
周五中午十二点前可退出,之后退出需要找替补,若无需要A车费迟到五分钟发红包,每分钟十元,迟到十分钟后不等且需要A车费(零容忍)
【集合时间】:12月18日上午7:10
【集合地点】:地铁六号线金安桥C出口
【中午休息】:十二点择地午餐
【集合时间】:下午五点前到达终点,补给拉伸
【返京时间】:晚上七点到达惠新西街南口
【车程时间】:单程两小时左右。
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
06-免责声明
1、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
2、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
3、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
1、两步路上报名,进入点击约伴,进入具体AA活动报名。
报名链接:https://www.2bulu.com/event/d-2286550.htm
2、领队福涞,加微信18235414156报名,亦可进入阅徒活动群。
文章转载自微信公众号:阅徒
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