文/羊城晚报记者林通讯员
图/视觉中国
许多女性的体检经常发现乳腺增生，引起焦虑和恐惧。国家一级中医师、广东省中医院院长林毅表示，重视日常保健和疾病预防，掌握科学方法，乳腺增生其实并没有那么可怕。
林毅教授解释，乳腺增生的发病主要是由于内分泌激素失衡的观点已被大多数学者所认可，治疗的关键在于调节卵巢内分泌至正常或阻断激素作用靶点以缓解其临床症状。
现代医学缺乏一种确切有效的方法来治疗这种疾病。目前多采用内分泌治疗。如果病情严重或怀疑癌变，可以通过手术治疗。但其实乳腺增生癌变的概率很小。
中医认为乳腺增生的病因主要与情志受损、疲劳内伤、饮食不良等因素有关。疏肝理气、化痰散结、活血化瘀、温肾壮阳、调冲任等方法可以从多方面、多角度调节内分泌平衡，增强机体免疫功能。
除了积极防治，日常两种茶饮也可以简单的疏肝解郁。
【婕妤花茶】
10克茉莉花，10克玫瑰花，开水冲茶。
花有升浮之功，而茉莉花、玫瑰花能理气解郁，是治疗肝郁气滞的好方法。此茶方具有疏肝解郁的功效，适用于伴有抑郁、烦躁、叹气等症状的乳腺增生患者。
[疏肝茶]
猫爪草20克，夏枯草30克，瘦肉100克，蜜枣2个，加适量水煮汤代茶。
猫爪草和夏枯草是清热软坚散结的良药。一点点苦会给你带来幸福。此茶方具有疏肝清热解毒、化痰散结的功效。适用于有口干、口苦、烦躁、口中有黏腻感等症状的乳腺增生患者。
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