很多人听到“佝偻病”这个名字，很容易联想到中老年人。然而，这种疾病在儿童中越来越普遍。而根据相关调查，儿童佝偻病的高发年龄在3-18岁之间。

通过这个简单的数据，我们也能感受到儿童佝偻病的难处。在这里，有些人可能会有一些疑问。佝偻病，是什么病？佝偻病的病因有哪些？医生提醒，要多注意“一补两晒”。

00-1010年轻人可能对这种疾病了解不多，甚至从未听说过这种疾病的名字。然而，一些还是婴儿的父母经常处理这种疾病，因为它对孩子有利。

说实话，我被这种病深深打动了。虽然这种佝偻病不能杀死孩子，但对孩子以后的生活影响很大。

说到这里，没听说过佝偻病的人都认为佝偻病是一种发生在孩子身上的疾病。是的，佝偻病多发生在儿童，尤其是2岁以下的婴儿。佝偻病是一种常见的慢性营养性疾病，表现为骨骼畸形和软化。因此，它的另一个名字也叫“软骨病”。

00-1010佝偻病是一种由钙磷代谢异常和骨化障碍引起的慢性疾病。其中，维生素D缺乏是最常见的一种。

维生素D缺乏会引起体内钙、磷等物质的代谢紊乱，进而导致儿童四肢软骨板等骨组织在生长发育中出现异常钙化和骨化障碍。

儿童缺乏维生素D或其他微量元素可能与以下情况有关。

当刺骨的寒风吹走1.接受日照时间不足。,温暖的天气时，我们不得不裹上厚衣服来暖身。尤其是北方的冬天，气温很低，不要让孩子出门，以免感冒发烧。所以，我必须被困在房间里，在房间里玩。长期的生活习惯，让孩子的身体得不到足够的阳光，时间长了就会严重缺乏维生素D，引起佝偻病。

虽然2.孩子吃饭喜欢挑食。's挑食是孩子生活中常见的现象，但也不容忽视。食物中含有天然维生素D，尤其是动物性食物。它们通常从鸡蛋、瘦肉、动物肝脏和植物油中获得。如果孩子不喜欢这种食物，长期不吃，也会缺乏维生素d。

3.身体长期缺钙。儿童缺钙主要是挑食引起的。通常，他们不喜欢吃含钙的蔬菜和坚果，而是更喜欢吃一些膨化食品。长此以往，身体的钙含量会不足，他们很容易患上佝偻病。

4.自身患有一些疾病和药物影响。如果儿童患有肝胆疾病、肾脏疾病和胃肠道疾病，如肝炎和频繁腹泻，这也将导致维生素D缺乏。其次，如果孕妈长期使用苯巴比妥钠和苯妥英钠，会加速维生素D在体内的分解代谢，孩子容易诱发佝偻病。

5.母亲孕期哺乳期摄入维生素D不足.婴儿在母亲体内生长发育的营养物质只能从母亲体内摄取。有些孕妈出现严重的不良反应，容易呕吐，进食困难，容易降低宝宝所需的营养，进而导致维生素D缺乏。

00-1010目前，婴幼儿佝偻病如果发现得早，是可以治愈的。然而，治疗延迟可能会影响孩子的生活。

首先，影响孩子的外在形象，出现O型腿（罗圈腿）、X型腿等,很容易把孩子带到自卑感.

脊柱发生弯曲变形.因为躯干的重力和牵引力，

导致脊柱后凸或是侧弯，严重者可发生骨折现象。

再一点，患儿的胸部畸形可能会使胸腔体积减小，就会压迫心脏，引发心、肺功能上出现障碍。

另外，生长发育也会受到影响，会变得延缓。孩子出牙时间延迟到1岁以后，严重的情况存在牙齿排列无规律，牙釉质发育不良等情况。

最后，相比正常的孩子来说，患儿的智力发育也会变得迟钝，脑袋反应慢。还会出现韧带松弛，坐、立、走等基本的运动发育就落后于同龄人。

四、及早发现这些点，别留遗憾

哪位为人父母不希望自己的孩子健健康康地长大，一旦孩子生病了，最忧心的就是父母了。佝偻病是儿童的高发病，但是患病之前也是有前兆的。因此，父母们要注意孩子的行为表现，给予更多的关心。

根据孩子年龄的不同，佝偻病的症状表现也是不同的，主要分为四个阶段。

早期的时间段就是3-6个月以内的小婴儿。由于身体还比较瘦小，所以在表情上发生一些异常现象。比如容易怒、烦恼、出汗较多、枕秃等。这个时段骨骼没有病变，骨骼X线正常，或钙化带模糊。

第二个时段属于活动期，这段时间的症状有这些变化。在婴儿6月龄以内，佝偻病主要表现是颅骨变化，前囟周围变软，颅骨薄，轻按一下感觉像"乒乓球"一样。

当过了6月龄之后，骨缝周围亦可有乒乓球样感觉，但额骨和顶骨中心部分常常逐渐增厚，往后发展的话，头围逐渐较正常增大，头型就变成了"方颅"。

还会出现“串珠肋、“手、足镯。骨骺端因为组织堆积而膨大，沿肋骨方向于肋骨与肋软骨交界处可触及圆形隆起，形如串珠样突起，以第7～10肋骨最为明显，称作佝偻病串珠。在手腕、足踝部亦可形成钝圆形环状隆起，就是手、足镯。

再严重的情况，就是鸡胸样。在小儿1岁左右可见到胸骨和邻近的软骨向前突起，形成"鸡胸样"畸形；严重的小儿胸廓的下缘形成一个水平凹陷，甚至可以放下一个碗，即肋膈沟或郝氏沟。

接下来，就是恢复期了。在小儿1-2岁前治疗后，症状和体征会逐渐减轻或消失。血钙、磷逐渐恢复正常，碱性磷酸酶需1～2月降至正常水平。治疗2～3周后骨骼X线有所缓解，先出现不规则的钙化线，之后钙化带加密加厚，逐渐恢复正常状态。

最后一个时期是后遗症期。因为婴儿期未及时治疗，超过2岁之后会耽搁。因此，留下骨骼畸形，如O型腿、X型腿、鸡胸等。没有任何临床症状，血生化正常以及其他也无异常。

总的来说，这是佝偻病在各个时段的发病症状，家长们要及时了解，及早发现，以防错过最佳的治疗时间。

五、多补这两样，治疗孩子的“畸形”

佝偻病主要是由于缺发维生素D、钙及磷等物质，因此我们在治疗的时候，也需要对症下药。

其一是补充维生素D。对于佝偻病的儿童来说，在医生的指导下大剂量补充维生素D，依照说明书和医生嘱咐定时定量的吃。目前来说，这也是最直观的治疗手段。

另外去户外晒晒太阳也可以间接的补充维生素D，一方面不仅锻炼宝宝的身体强壮，还可以补充了维生素D。选择阳光明媚的天气，带孩子出去转转，一般在上午9点到11点之间，午休之后的3点到5点左右多晒晒太阳。千万不要在阴凉处、不要遮挡物，更不要隔着玻璃晒，这样做都是没有效果的。

其二是补充钙质。钙元素是促进孩子生长发育、有助于骨骼生长最主要的营养元素之一，平时多吃一些含钙量高的食物，比如奶制品、豆制品、动物肝脏等等，保证均衡营养的饮食。但是，患有佝偻病的孩子仅仅从食物中摄入钙，远远是不够的，医生会建议选择好吸收的钙剂口服来补充钙剂不足。

最后提醒一下，需要及时复诊。对于已经形成的骨骼异常，比如方颅、X型腿、O型腿等，需要及时就诊，明确采用哪种方法治疗。结合医生的建议，平时适当做一些康复类的活动，定期复查，大部分宝宝都会恢复正常，不会有后遗症，也不会影响宝宝的生长发育。

四、一补二晒，孩子身材正常态

佝偻病容易找上小孩子，牵连到孩子的生命。所以，每一位父母都需要耐心看下去。及时的预防，可以降低风险。

1.孕妇要注意健康饮食，多补维生素D。日常饮食上多补充富含维生素D的食物，如鸡蛋、豆类及动物肝脏等，同时也要注意多晒太阳。如果有必要的话，在医生的指导下还可以服用维生素D的补充剂。

2.尽量做到母乳喂养。母乳的营养价值是很高的，并且所含的钙、磷比例适当。不但可以增强孩子免疫力，维生素D及钙还容易被宝宝吸收，降低宝宝患佝偻病的几率。

3.适当去户外进行光照。晒太阳是治疗佝偻病经济而有效的方法。但需要注意宝宝晒太阳满3个月后才可以这样做，每天让孩子接受大概1小时的温和阳光，有利于满足孩子对维生素D的需求量。

注意：夏季要避免阳光直射，冬天不要隔着玻璃。这些会不损伤孩子的眼睛。

医生寄语：

孩子是我们心中的小天使，我们都希望天使健健康康的长大。但生活中总有意外，小孩子容易招惹佝偻病，因此，在这里给家长们敲响警钟，早预防、早发现、早治疗，一切还能来得及。