1.饮食要清淡，易消化，刺激性小。禁止浓茶、咖啡或辣椒，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品。少量多餐，不要过饱，以免增加心脏负担，控制每日含盐量(每天不超过5g)，水分不宜过多(约500-1000ml左右)。心力衰竭时，患者水肿的原因是静脉和微血管充血、细胞外液增加和钠盐潴留。因此，适当控制钠盐的摄入极其重要。
2.服用洋地黄类药物时注意洋地黄的毒性反应。每天服药前测量你的脉搏。服药后恶心、呕吐、腹泻、乏力、视力改变、眼睛发黄、脉搏紊乱、心跳不规则，都是洋地黄的毒性反应。应该立即停药，去医院检查治疗。
3.服用利尿剂时，应观察尿量。常用的氢氯噻嗪或速尿可使患者在利尿的同时排出相当量的钾离子。因此，在服用利尿剂时，要注意同时补充钾。你可以每天服用两次10%的氯化钾，每次10毫升。为了减少药物对胃的刺激，可以饭后服用，也可以搭配一些果汁服用。
4.此外，患者应生活规律，情绪稳定，精神愉悦，避免紧张和兴奋。要特别注意养成规律的排便习惯，保持排便通畅。便秘常引起患者焦虑、紧张，强行排便可加重心力衰竭，甚至导致猝死。如有习惯性便秘，可适当服用泻药，如番泻叶茶，每日3g；或者取百合250克，蜂蜜适量，用适量的水将百合炖成糊状，加入蜂蜜拌匀后再食用，每天一次。
我是谢连娣丨北京中医药大学东方医院心内科主任医师！
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