如果你经常觉得痰多舌苔厚，今天我就教你如何治气化痰。中医认为，许多疑难杂症的根源在于痰，如疲劳、头晕、许多亚健康问题、脂肪瘤、囊肿、结节等病理产物，包括心脑血管疾病，都与痰有很大关系，故有“百病皆因痰生”之说。如何化痰？朱丹溪曾说：“以痰待人，以气代痰。气顺了，津液也就顺了气。”这里指出了治气化痰的意义。也就是说，治气是治痰证的关键。
为什么说治气可以治痰？痰是怎么来的？是水和湿的凝结，对吗？在中医里，所有的体液都是以气为载体运行的。气若畅，则痰湿不生；气不畅则生痰，痰又会阻滞气的运行，两者互为因果。所以治痰，先治气。以上就是今天大家的总结。治痰气从补气、化气、理气、降气四个方面入手。
先说补气治痰。
中医认为，气足则成津，不致痰湿。气衰则止津，致痰湿。如果你气虚，经常疲倦，气短，对做任何事情都没有兴趣，就会感到心慌，胸闷，吐舌，舌沉，舌苔厚腻，这时就要注意在化痰的同时补气，这样可以促进痰液的顺利排出。补气化痰的代表方剂是六君子丸，由四君子汤、半夏、陈皮组成，具有较好的补气化痰作用。
二、化气治痰，
这里的化气简单的说就是温阳化气，通过杨琪的蒸发来化痰祛湿。如果经常怕冷，四肢发冷，舌头伸出，舌淡白腻，则需行气治痰。化气治痰的代表方是金匮肾气丸，是温阳利湿的代表方。当杨琪充足的时候，你体内的废水就可以代谢掉，自然就不会再积成痰了。
第三：理气化痰。
我们说天津随气而行，我们体内的气机通畅，体内的痰就会随着气的运动而自动消散消除。如果你的胸部和肋骨经常饱满，你的情绪不平稳，你的舌头肿胀，那么你需要理气化痰。陈二丸含有半夏和陈皮，擅长理气化痰。
第四：降气化痰。
降气化痰，简单说就是诱导痰降的一种方法。将痰滴入肠内，随大便排出。什么样的人需要降气化痰？比如痰湿重的人，经常头晕的人，有梅花的人。舌象为舌上肿，降气化痰的代表方剂有三子养亲汤、半夏厚朴汤等。
这些具体的解决方案我们之前已经说过了，今天就不细说了。今天，我们需要明白两件事。第一，要治痰，必治气。二、你适合补气、化气、理气还是降气治痰？你可以学习这两点。
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