最近天气干燥，孩子偶尔咳嗽有痰。在和朋友聊天，听朋友聊这个方法的时候，我也尝试过蒸橘子，发现对咳嗽有一定的疗效，确实有很好的止咳润肺效果，但是制作的时候一定要注意一个细节，用盐蒸橘子。
首先将橘子皮冲洗干净，用盐水浸泡。一般来说，去除橘皮上的蜡和农药残留需要20分钟。
第二步，用刀将橙子切掉三分之二，露出的果肉撒上盐。为了让盐进入整个橘子肉，可以用筷子戳几下，盖住另一半橘子，用两根牙签固定，放在锅里蒸半个小时。
注意：出锅后趁热喝。
如果咳嗽严重，最好及时就医，因为咳嗽的种类很多，最好在医生的检查下采取治疗措施，多注意平时饮食的清淡。咳嗽的时候也可以生吃橘子，因为橘子有生津止咳、开胃健脾的功效，营养非常丰富。咳嗽时要适当吃一些，也有止咳化痰的作用。
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