女贞子的食用方法（女贞子补益肝肾）
女贞子，是补益肝肾的养阴药，最早记载于《神农本草经》并列为上品：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女百思特网贞状之。”而关于它的名字还有一个催人泪下的爱情故事。
女贞子的爱情故事
相传在秦汉时期，某地有个员外，生有一女，年方十六。不但长得窈窕动人，而且品貌端庄，登门求亲的人络绎不绝。而这个员外，是个贪图荣华富贵之徒，经权衡再三，将女儿许配给丁县令之子。谁知这员外之女却是一个秉性刚烈的女子，瞧不起纨绔子弟，视金钱和权势如粪土。私自与府中一个教书先生订下了终身。任凭父亲花言巧语，软硬兼施，她至死不从。待到逼嫁之日，含恨撞死在闺房中，以死明志。那教书先生因此忧郁成疾，终日茶饭不思，卧床不起，遂被员外逐出府外。
数年之后的一个秋天，教书先生思情更甚，硬撑着病体，到此女坟前凭吊。见坟上长了一棵枝叶繁茂的小树，结着乌黑发亮的果实。先生细观树影，颇似员外之女，他颤抖着干枯的双手，抚摸树干，流下辛酸的眼泪。顷刻间枝叶婆娑有声，继续落下许多果实。先生拾取数颗果实，放入口中，味甘而微苦，直沁心脾，精神一振，心潮起伏；往日情趣历历在目。
从此，先生每日必到坟前，精心培育此树。摘下充饥，寄托哀思。天长日久，此树变得郁郁葱葱，生机盎然。教书先生病也日益好转，过早变白了的头发也开始转黑，他在百感交集时吟道：“此树即尔兮，贞洁无瑕兮，杆知吾心兮，叶乃吾衣兮，果好吾粮兮，影名吾身兮，相百思特网依为命兮，永不分离兮”。从此，人们为纪念这位执着追求纯真爱情的女子，将这种树上长的果子命名为“女贞子”。
女贞子的来源和功效
来源：为木犀科植物女贞的干燥成熟百思特网果实。
产地：全国各地均产。
性味：甘、苦、凉；归肝、肾经。
功效：滋补肝肾，乌须明目。
女贞子的服用
《本草经疏》载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
说明了女贞子的作用主要入肝肾，因此，女贞子可以治疗：
用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。
1、治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，
2、治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，
3、治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
女贞子的单方及简方
1、治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)
2、治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
3、治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
4、治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)
5、一切眼疾：用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
6、风热赤眼：用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。
7、口舌生疮，舌肿胀出：取女贞叶捣汁含浸吐涎。
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