研究表明，母乳喂养的婴儿发育更健康，效果包括增强免疫力、提高智力、降低婴儿猝死的发生率、减少儿童肥胖、降低患过敏性疾病的概率等。
当然母乳有很多好处，就不一一说了。既然母乳这么好，我们就可以放心地照顾宝宝了。当然，母乳的质量也会下降，尤其是脂肪酸的含量。
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母乳是婴幼儿最理想的天然食物，提供婴幼儿正常生长至 6 个月所需要的全部营养需求[1].母乳含有3% ~ 5%的脂肪和约98%的甘油三酯，可提供35% ~ 60%的能量和脂肪酸(FA) [2-6]。
测定了我国6个城市健康足月哺乳母亲产后0 ~ 400天母乳中脂肪酸的含量和组成。共招募了690名健康产妇。本研究发现，随着哺乳时间的延长，DHA和AA的百分比降低。
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在补充花生四烯酸AA和二十二碳六烯酸DHA的AA 的百分含量在 0 400 天呈现下降的趋势，而 DHA的百分含量在 045 天逐渐下降(P0. 05) ，之后趋于稳定。,婴儿中，在3年的随访期内，常见过敏性疾病和呼吸系统疾病的发病率和频率显著降低，住院次数较少。
文献节选：2021健康研究《2018—2019 年中国六城市不同泌乳阶段母乳中脂肪酸含量》
因此，必须补充DHA，以保证婴儿的生长发育。最好从出生开始，补充量要从多到少逐步补充。45天后就可以测量了。儿童AA补充也是从出生开始，逐渐添加，并保持在400天测量。妈妈，新手要注意！
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