每年冬天，孩子突然感冒越来越频繁。因此，当冬天到来时，妈妈们非常紧张，迫不及待地把孩子藏在家里。
其实按照现在的医学观点，感冒的真正原因是人体被病原体感染，低温和寒冷只是感冒的诱因。
简单来说，感冒不是病，只能叫“a综合征”，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等。这些只是寒证的表现。因为当这些症状在早期出现时，很难判断它们是由什么疾病引起的，所以统称为“感冒”。
那么什么是感冒呢？为什么孩子冬天特别容易感冒？冬天如何预防感冒？
00-1010感冒一般分为普通感冒和流感病毒，但很多人把它们混为一谈，但实际上，两种感冒的病因、症状和传染性不同，治疗方法也不同。
普通感冒：大部分是病毒引起的。最常见的是鼻病毒。它的症状主要是局部的。一般会有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、低烧等症状。同时，普通感冒还可能引起中耳炎、细菌性肺炎、鼻窦炎等并发症。
普通感冒的传染性还是比较弱的，精神状态也比较正常，并发症也比较少。
流感病毒：一般来说，它基本上在冬春交替期间频繁出现，通常通过空气传播进入人的呼吸道，因此也被称为急性上呼吸道感染。
流感病毒传染性强，症状是全身性的，相对来说会更明显。比如孩子会感到疲倦，全身都感到疲惫，39以上发烧，精神萎靡，伴有头痛、肌肉酸痛等症状。
患流感后，除了普通感冒的并发症外，还可能引起中枢神经系统和心脏的疾病，尤其是5岁以下的儿童。
00-1010研究表明，6岁以下的孩子平均每年感冒6-8次，尤其是去托儿所、幼儿园的宝宝，感冒次数会更多，尤其是在深秋至早春期间，可能一个月多达一次。
这是因为，一方面，病毒在寒冷干燥的冬天更容易存活，你打喷嚏的飞沫可能会悬浮在空气中几个小时甚至几天，这使得病毒更容易传播。
另一方面，儿童鼻腔短，鼻膜细嫩，血管丰富，呼吸系统不成熟，更难阻止病毒入侵，尤其是在接触密集、交叉感染概率更大的幼儿园、托儿所的集体环境中。
但是，只要孩子感冒不超过2周，不发展成更严重的并发症，基本上就会好起来。
00-1010 1.保持房间通风。冬天呆在家里确实比在外面暖和，但是家里的空气不流通，这样更容易滋生细菌。因此，让孩子接触不同的温度有助于提高他们的免疫系统。
2.流感病毒高发期间，建议少带孩子去人多的地方，如商场、游乐园等场所，外出时建议戴口罩，防止孩子感染流感病毒。
3.冬天天气好的时候，可以增加孩子的户外运动，让他们在楼下社区锻炼或者去公园，可以有效预防各种疾病的发生。
4.进入冬季后，由于温度的变化，人体的生理机能和食欲都会发生变化。只有保证充足的营养，才能提高人体御寒抗病的能力。比如可以适当吃一些羊肉或牛肉等温补剂。
5.让孩子有规律的作息，冬天尽量让他们有8-10个小时的睡眠，这样也可以提高他们的免疫力。
6.注意个人卫生，勤洗手；不要用没洗过的手抠鼻子揉眼睛；打喷嚏时捂住口鼻。
一般来说，做好日常预防可以让孩子在冬天不太容易感冒。对于特别严重的流感，最好的办法就是接种流感疫苗，这样可以保护孩子和家人免受流感病毒的发作和感染。
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