对于经常喝酒的人来说，每个人都知道喝酒有害健康，但他们无法忍受喝酒的诱惑，无法控制自己的嘴，无法享受喝酒的乐趣。
酒文化历史悠久，所以在更多的场合，酒是必不可少的，大家都会通过喝酒来娱乐。但是，经过对酒的调查，不得不说喝酒确实对身体造成了一定的伤害。
但是，现在很多人认为饮酒过量会损害身体健康，关于疫情饮酒过少，少量适量饮酒会给身体健康带来一定的好处。
《案例分享》
王哥今年50岁了，几年来一直带着高血压。但是，王哥每天按时服用降压药。此外，王哥经常和一些同龄人聚在一起，在社区里打牌、打麻将或跳舞，很自在。
偶尔在讨论的话题里听到一个降血压的偏方。不知道谁说喝酒可以降血压。当然，听起来肯定是废话。
因为去医院复查时，医生会反复叮嘱王先生不要喝酒，但另一个同伴却非要让王先生试一试。如果这种情况可能是真的呢？
王先生仍然不敢，但最终王先生的同伴尝试了这种方法。确实，喝了酒之后，血压真的下降了。原理是什么？真的是这样的事情吗？比吃降压药好，继续探索吧！
00-1010喝酒会导致血压下降，因为喝酒后身体会摄入酒精，酒精的成分是乙醇，在体内代谢的过程中会转化为乙醛，乙醛具有扩张毛细血管的作用。
喝酒后会有毛细血管扩张，大量的毛细血管扩张会导致血压降低，而喝酒后脸红也是毛细血管扩张引起的。
喝酒可以降血压，但不能长时间保持血压稳定状态，因为喝酒后几个小时内乙醛就会被完全代谢掉，代谢完之后，毛细血管失去扩张作用就会再次收缩。
事实上，长期饮酒会升高血压，但偶尔大量饮酒会扩张血管，导致血压急剧下降。然而，这种现象往往会产生误导，认为喝酒可以降血压。不要被这种错觉所迷惑。不仅如此，血压还会反弹，甚至比喝酒前还要高。
喝酒真的降血压吗？
对于高血压患者，建议尽量戒酒。虽然饮酒会导致血压短暂下降，但这种下降会持续很短时间。
因为身体有很强的代偿能力，在降压过程中，由于各种负反馈机制，血压会迅速反弹，所以长期饮酒会影响降压治疗的效果。
会引起血压过度波动，容易对靶器官功能造成损害。严重时可能会引起一些急性心脑血管意外，可能会导致血压瞬间显著下降。
甚至引起一些低血压诱发的心脑血管意外。喝酒后，有些病人会有短暂的血压下降。如果在此基础上使用降压药，会导致血压进一步下降，低血压风险显著增加。
00-1010第一：按时服用降压药。
第二：养成良好的生活习惯。
第三，定期测量血压，一般是上午9: 00，下午173，336，030，血压高，冬季高。最好保持在85-135以下。
第四，饭后半小时坚持步行30-60分钟，步行速度不宜太快，天气太冷，气温太低或下雨下雪，不适合步行，步行后血压比步行前低3-5 kPa，高血压者禁止高难度、高负荷运动。
第五：最好晚上11点入睡，保持8小时睡眠，有可能中午半小时小睡一会。
第六：血压高，请戒烟戒酒。
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