冬天最常见的疾病是感冒，很多人治疗感冒都有自己的“妙招”:有的人感冒时吃消炎药；有的人会自己去药店买“白家黑”或“白福宁”；有些人喜欢服用大剂量的维生素C；有些人喜欢吃一堆治疗感冒的中成药.
但是这些“治疗”感冒的经验科学吗？今天就来揭晓吧。
普通感冒和流行性感冒（流感）分别是什么？
我们常说的普通感冒一般指的是普通感冒，大部分是由鼻病毒/副鼻病毒感染引起的。主要临床症状为鼻塞、咽干、咽痛、咳嗽咳痰等。一般没有全身高热和肌肉酸痛。普通感冒一年四季都可发病，一年内可多次发病。
流感是由流感病毒引起的，这种病毒容易在冬天和春天发生，传染性很强。流行性感冒的症状是全身性的：高烧(高达39或更高)、怕冷、喉咙痛、头痛、全身肌肉酸痛、最初流鼻涕。流感的病程通常为7天左右。
普通感冒和流感如何选用药物？
首先，无论是普通感冒还是流感，绝大多数感染都是由病毒引起的，都是自我限制的。也就是说，即使不服药(自己携带)，一般7天左右就能恢复。
然而，我们不能低估这个小小的“冷”。许多病毒性心肌炎往往是由感冒引起的，并且经常发生在青少年群体中。最严重的后果就是短时间内猝死。
因此，我们要重视感冒的治疗，当然方法要科学。
治疗感冒最重要的方法是休息。在多喝热水的基础上，多睡觉，并依靠身体的抵抗力战胜病毒。即使患有病毒性心肌炎，年轻人也可以在药物辅助治疗和医生的监督下卧床一段危险的时间。
不同的人感冒后表现不同：
如果发烧、头痛或明显肌肉酸痛，可以服用退烧药和止痛药，最常用的是对乙酰氨基酚(泰诺、必利通)和布洛芬(芬必得、美林)。
咳嗽的话，吃点止咳药，比如右美沙芬。
喷嚏流涕症状明显者，服用扑尔敏或西替利嗪、氯雷他定。
关于复方感冒药（包含解热、止痛、抗过敏、止咳、兴奋中枢等多种药物成分）要注意：
很多人都有单一感冒症状，并不是所有人都有以上表现。所以复方感冒药不是最好的选择，单味药对症治疗更好。
服用感冒药不会缩短病程，只会改善不适症状。
不同的复方感冒药含有相同或相似的成分，为增强疗效或缩短疗程，禁止同时服用多种复方感冒药(包括含西药成分的中成药)。
流感疫苗能有效预防流感，安全性高。在流感高发季节，老人、儿童和体弱的朋友应积极接种疫苗。
感冒吃阿莫西林等“消炎药”有用吗？
阿莫西林等“消炎药”(技术上称为抗菌药或抗生素)对细菌(如抑制细胞壁形成)感染有效，但对蛋白外壳核酸病毒(无细胞壁)无效。
所以感冒了吃阿莫西林是没用的。此外，滥用阿莫西林等抗生素增加了细菌的耐药性。
当然，有些患者有慢性鼻窦炎。一旦感冒就容易引起鼻窦炎，或者一旦感冒就容易扁桃体感染化脓。在医护人员的指导下，对细菌敏感的抗生素(如阿莫西林和克拉维酸钾等。)可以在寒冷的时候使用。这是治疗感冒的“并发症”，但对病毒引起的感冒没有效果。
有哪些“假感冒药”需要谨慎使用？
很多人感冒时喜欢用一些“假感冒药”或“偏方”。
比如一些虚假宣传说复合维生素可以增强抵抗力，大剂量维生素C(泡腾片)可以预防和治疗感冒。但这些作用尚未得到临床证实。
当然也有人推荐喝各种“姜茶”来治疗感冒。
多喝水，无论是饮料还是茶，勤上厕所，促进体内代谢毒素的排泄，可以缓解感冒症状，帮助身体恢复。
总之，鼓励大家多喝水，多休息，尽快把感冒好。
(原标题：感冒了吃消炎药还是吃维生素C？我今天就告诉你答案)
来源：科普中国微信公众号
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