t-align: center;white-space: normal;margin: 0px;padding: 0px;box-sizing: border-box;">漂亮可爱的晓妍怀孕了
一家人乐开了花
甭提有多高兴了
可是最近
晓妍皱起了眉头
原来是随着月份的增大
最近耻骨和尾骨总是疼痛
本以为休息几天就能过来
可是多天都不见好转
实在是受不了
晓妍在家人的陪同下来到了
荥阳妇幼孕产保健门诊
经过详细的骨盆评估后
确诊张女士为
孕期耻骨尾骨疼痛
遂推荐晓妍到孕妇学校
进行运动课修复
经过一周的运动课训练
晓妍感觉到明显的好转
为什么会发生耻骨尾骨疼痛？
妊娠期间骨质通常无变化，仅在妊娠次数过多、过密又不注意补充维生素D和钙时，引起骨质疏松，从而导致耻骨尾骨疼痛。
同时，胎盘分泌松弛素会使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛，导致孕妇腰骶部及肢体疼痛不适。
另外，偷偷告诉你
孕期运动的好处可不止这些
1
可以愉悦孕期心情，释放孕期不良情绪。
2
针对性缓解孕期身体各种不适。如：腿疼，腰疼，耻骨疼，屁股疼等。
3
增进身体血液循环，增加胎盘供氧量，促进胎儿身心发育。
4
消耗多余能量，促进孕期体重管理，保持身体健康。
5
针对性锻炼身体关节及各个部位，增加身体的耐力，灵活性，盆底肌弹性，减少负面影响，促进自然分娩。
6
促进产后快速康复。
各位宝妈们
当我们孕期有任何
疑问或者不舒服的事情时
都可以来到荥阳妇幼孕产保健科
这里有专业的医师为您
解答整个孕期中的疑惑
帮助您解决孕期中的各种不适
保障您安全、平稳的度过整个孕期
本文审核专家
马界
副主任医师
孕产保健部部长
曾多次到北京、上海、深圳等地进修学习,对孕期常见保健问题、孕期营养、糖尿病管理、胎教指导等方面有颇深的造诣，曾在全国孕妇学校教师示范演讲、全国孕妇学校特色课程展示等活动中多次获得优异的成绩。擅长：孕期保健管理、营养指导、妊娠期糖尿病管理、孕妇学校优生优育健康教育等。
心存天下 大爱无疆
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼