来源：今日晚间新闻
随着天气变冷，父母经常告诉孩子放学后多喝水，以防孩子感冒。高老师是这学期任何年级的班主任。开学两个月以来，她给家长发了两次提醒。班里很多孩子在学校从不排便，不爱喝水。这让担心孩子在学校喝水不多的家长绷紧了盯着孩子喝水的弦。
孩子们总是说开水没有味道。
在高老师第一次提醒家长要让孩子养成多喝水的习惯后，锅突然在家长群里炸开了。很多家长说生孩子的气，但有多少次说孩子还是不爱喝水？我真的不知道该怎么办。
当听说儿子是班里不爱喝水的代表之一时，宁宁的妈妈向高老师抱怨说，儿子上幼儿园的时候，她发现装满水的保温杯经常会来回扛着一个寂寞。儿子上一年级的时候，她叫他每天多喝水，但是收效甚微。“批评他。他总说白开水没味道。”她说，在这种情况下，与其让儿子在学校不喝水，不如给他一些“花式水”。喝点总比不喝好。于是，宁宁的妈妈开始给儿子换花样，今天带山楂水，明天带冰糖梨水。这样过了十天，宁宁的妈妈担心儿子真的养成了不喝白开水的习惯，就放弃了这种做法。她向儿子规定，如果他喝不完杯子里的水，他回来后就要罚他做一页抄课文。
一周结束，宁宁的妈妈每天摇儿子的空水杯，其实是没有安全感的。她为什么每天一次喝完？她怀疑儿子没喝酒偷偷甩了，但这个不能直接问。她怕这可能成为他的诡计，只能换一种方式和他聊天：“还不错，我又喝完了。你今天什么时候喝的？”“要表扬，你可以每天喝水。今天体育课后喝多了吗？”……
果不其然，正如高老师所证实的，课间不容易看到宁宁喝水。有一次下午，她拧开宁宁的保温杯，发现里面的水已经满了。
爱喝但不爱喝白水。
为什么孩子们在学校不喜欢喝水？课后他们都在忙些什么？他们真的不渴吗？在家长群里，家长们聊了很多。
高老师告诉家长，她经常提醒孩子喝水。比如体育课回来或者课前，总说“多喝水”，但孩子还是不自觉地多喝水。为此，她与其他初级教师进行了讨论。老师说这种现象普遍，各班家长也反映了这方面的苦恼。
带着和家长一样的疑问，高老师干脆召开了一个以饮水为主题的班会。在此之前，他收集了一些关于如何科学喝水的信息，希望能找出孩子不喜欢喝水的原因。
高老师让孩子们先自己说。“我只是在休息时打开杯子喝水。太热了，不能喝，然后我忘了和同学说话。”"课间休息时，我忙于和同学们玩，忘了喝酒。"“我不喜欢喝开水。我喜欢喝饮料。每天放学的路上，我都会让爷爷买一瓶可乐。”.当被问及宁宁时，他说：“喝了开水后，我不觉得渴。我喜欢喝酸奶和饮料。”高老师听后，反复告诉孩子们，上课觉得口渴。不要忍。休息一下，喝点水放松一下身心。这样，他们会逐渐主动喝水，并在高年级时有意识地形成习惯。随后，她详细讲解了“水对人体的好处”，建议家长早上带一杯温开水，或者来学校后在饮用处拿起一杯温开水，早上体育课结束后喝一杯水补充身体所需的水分，午饭前喝点水激活消化系统，下午课前或课后再喝一杯。
高老师提醒群里的家长，孩子平时要少喝饮料。否则，一旦他们
“上课的时候，不忍心喝水，也不忍心上厕所……”高老师被一个男生的手打断：“老师，我肚子疼，想上厕所！”过了一会儿，男孩回来了。高老师见这么快，就拦住他，小声问：“你肚子痛吗？”原来，她注意到班上很多同学在学校从不排便，这引起了她的注意。“我又没感觉了，拔不出来了。”男孩不好意思地跑回座位。
高老师决定顺流而下，从饮水话题延伸到排便话题。"有同学在学校大便过吗？"高老师提问后，只有几个孩子零星地举了半天手。“看来其余同学在学校都没排便过？”孩子们纷纷点头。“老师很好奇，为什么不在学校排便？”高老师又问。看到学生不回答，女生也不好意思，她就让刚才那个男生回答。“一到学校，我就不想排便。”男生话音刚落，同学们都笑了起来，几个男生附和着说：“对！是的！”
高老师让同学们认真听她说：“平时不仅要多喝水，还要多吃蔬菜水果，千万不要扶着凳子。如果长期大便不正常，肠道就会出现问题，非常危险。”一听到“很危险”，孩子们停止了大笑，眼睛睁得大大的。
所以高老师就这个问题第二次给家长发了提醒，要求家长多了解孩子在学校不排便的真正原因。上周末家长反馈的原因很多，最多有四种情况：上课无聊不敢举手；无聊的时候就过去了，或者下课了就又无聊了；蹲坑累，习惯回家方便；从小害羞胆小，不敢一个人在“陌生”的环境里排便；动作很慢。课间十分钟是不够的。偶尔遇到“吃饱”的时候，也会忍住。久而久之，“退缩”就成了一种习惯。
家庭和学校一起关注孩子生活的细节。
宁在学校也有不排便的习惯。宁宁的妈妈是在老师提醒她儿子从来不去外面的公共厕所后才意识到的。“我在学校拔不出来，也不知道为什么。”宁说。
“不要去外面的公共厕所，有些是全家人的共同习惯。”高老师提醒家长，喝水、排便是孩子在学校生活中老师和家长都要共同关注的细节，也是体育课在操场上丢校服等小事。这些细节也是孩子在家庭教育中不能忽视的问题。
“说教只能起到矫正作用。要想有效，孩子必须从内心接受。”高老师建议，平日里，家长要引导孩子从生活中学习。孩子在生活和学习中总会遇到一些小问题，尤其是低年级的孩子，他们会尽快去思考。
问父母或老师，但被动地告知往往很难真正地解决问题。
如何引导孩子看到一些小问题，并且通过自己的思考和努力去解决问题？开学以来，高老师把孩子们提出的问题分为生活、学习、相处、情绪四大类，让孩子自己认领感兴趣的话题，然后班会上师生们再进行深入探讨，效果非常好，孩子们也很上心。“这两天，看到有的同学课间喝水，我马上拍成视频在班里展示表扬，果然带动了同学们喝水的劲头。”高老师希望家长，平时在家也要给孩子创造这样的氛围。
宁宁妈在家长群里说：“老师讲课很费嗓子，也要多喝水。”高老师马上回复说：“对，老师就要带头喝水，孩子们有了榜样，应该会跟着多喝点水。”
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