近年来,医学研究发现,阅读是保持精神愉快的有效方法。
对阅读有广泛兴趣的人也是思想开放的。
读书多的人,意识流畅,有事情可以思考,不会无聊,不会因为生活中的挫折而引发心理问题和精神抑郁。这从心理上消除了疾病的根源。
阅读作为一种乐趣对长寿有好处。读书可以让人忘记精神压抑,享受优雅生活。
阅读不仅是人们精神食粮的来源,也是像阳光一样,人类健康长寿的良药。
因此,多读老年人的书对健康有好处,有助于延长寿命。
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