最近碰到了一位老患者，有高血压和糖尿病，但是血压和血糖控制得都还不错，一直没有出现很严重的并发症。

最近由于他身边有一些人出现了脑梗死，于是心里发慌，觉得自己应该去医院通通血管了，如果再不疏通血管，估计自己的大脑也要梗死了。

看似很流畅的逻辑，只要把血管通开大脑的血管，不就梗死不了啦？我们是不是就可以有效预防脑卒中呢？

要是这么简单脑卒中就能预防了，我们就没这么麻烦了。

为什么这么说呢？我们一起来看一下，定期通血管到底有没有用？

一、脑卒中是什么？

在讨论疏通血管有没有用之前，我们先来了解一下脑卒中是什么，其实很多人对脑卒中的认识并不够。

在临床当中对于急性的脑血管疾病，我们都称之为脑卒中，无论是脑部缺血还是出血，只要是循环障碍出现了，一系列的神经功能缺失，我们都称之为脑卒中。

当然，对脑卒中的称呼也有很多，比如我们常用的脑血管意外，脑中风，或者更简单地称之为中风，其实这些都是脑卒中的范畴。

为什么称为中风？

其实还是因为太急了，来势汹汹，有学者称之为病情如风，而且变化莫测，所以以前人们称之为中风，就这么流传下来了。

但是中风可并不单单只对我们国家的人下手，在全世界范围内大家都生活在脑卒中的威胁当中。

更为可怕的并不是脑卒中的发病率，而是他很高的死亡率以及致残率，即使没有失去生命，生活质量也会严重下降。

我们的大脑其实并不是太重，成人的大脑重量一般在1400克左右，差不多也就三斤。

可是这三斤的器官对人体是很重要的，稍微出点问题就容易影响生命。

而且大脑对血液的要求很大，有研究显示每分钟大脑的供血量需要800~1200毫升，在全身的血流量中有15%~20%都是为大脑供血的。

这么大的工作量，稍微出点差错就容易出现严重的后果。

而更为常见的，其实是因为大脑动脉出现的硬化，进一步出现了管线狭窄，最后发展为脑梗死，这类疾病在脑中风中占60%-70%。

对于大多数人而言，脑缺血的危害可能会更大，所以很多人都在强调有没有办法可以疏通血管，让脑卒中不再发生？

道理没错，逻辑也没错，只要我们保证血管健康，脑卒中的发病率确实会降低。

但是疏通血管真的有用吗？

二、疏通血管有用吗？

很多人觉得只要定期去医院输液，把血管通开，那么脑卒中就可以有效预防了，当然这种想法是有逻辑性的，并不是胡说。

可是，血管真的可以被输液通开吗？

每年秋冬季节，其实都有大量的患者前往医院，打算把血管疏通开，就像清理油烟机一样，把油脂沉积的地方好好通一通血管，不就可以永葆青春了吗？

但是先别急，在医院，医生虽然有的时候也进行输液，不过输液的患者一定符合输液的要求，并不是所有人都符合这样的指标。

对于急性期患者，输液是很有必要的，我们需要及时溶栓，血液才能通畅，保证大脑不死亡。

但是对于非急性期的患者，输液治疗就有一些没必要了。

我们所谓的疏通血管，其实用的是抗凝药物，这种可能药物的作用很短，但作用力是很强的。

在短期内，对于急性患者用这类药物，可以把血栓疏通开，不过对于没有急性脑卒中的患者，疏通血管的意义并不大。

而且要知道输液也是一种有创操作，在应用的同时还可能伴发感染，甚至有输液反应的危险。

所以对于非急性患者，去医院输液不但没有用，反倒会增加自己诱发其他疾病的风险，得不偿失。

真的想保证自己血管通畅，根本不是输液能解决的问题，更重要的是在生活中做好自我管理，真正机智的患者才不会去医院调整血管状态呢。

三、最有效的预防，并不是在医院。

我们该如何有效预防脑卒中的发生呢？其实方法很多，但是各种方法都有一个共同特点：都不在医院进行。

在这里给大家推荐4个建议，如果控制好了，能预防大多数的脑卒中的问题。

• 1.血压防控。

高血压并不罕见，但是高血压所导致的后果是非常严重的，比如心脑血管疾病中的脑卒中跟血压关系就非常大。

血压一定要控制好，保证自己的血压始终维持在正常范围内。

• 2.维持体重。

你的体重怎么样？有没有感觉自己的肚子越来越大了？

我们可以根据体重指数来判断自己的身体情况，如果处于肥胖状态，那么就应该避免继续增重了，让脂肪慢慢减掉。

保持良好的体重才是控制血压，控制血脂的基础。

• 3.适当运动。

我们总说适当运动，但实际上有多少人真的外出运动了呢并不多，相信大多数人都喜欢宅在家里说说风凉话。

可是运动对健康的影响是决定性的，生命在于运动，这句话说起来朗朗上口，但做起来并没有多少人能够身体力行。

即使散步也是良好的运动方式，每天慢走6000步，完全可以达到正常的运动指标。

• 4.不要贪嘴。

吃的东西要合理，最低限度就是不要贪嘴，食物不要吃得太多，无论是什么好吃的都要有限度。

比如食盐有人就愿意吃咸的，但是食盐摄入过多就会影响血压问题并且伤害血管，吃的东西千万不要太强调，口味清淡一些是很好的。

此外对于脂肪含量高的食物，比如红烧肉就应该注意饮食量，如果吃太多，血脂一高就会发生血管损伤，也会更加严重。

总结。

预防高血压，控制饮食，增加体育运动，其实这些都是最基础的生活方式。

但是，也就是这些基础的生活方式，可以决定自己的血管状态。

真的有人企图通过一次输液治疗就改善自己的血管状态吗？哪怕是一年一次也肯定不够用。

血管的状态可不是简单方式就能改善的，那可是成年累月不健康地作息，最后导致的结果。

哪一个脑卒中患者，真的没有诱因呢？真的没有不健康的生活习惯？

不要把问题看得太简单，有时候慢病还是要慢治，千万不要觉得有捷径可以选，“捷径”只有持之以恒。

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