家有小朋友，常吃这2种美食，长个不长胖
因为孩子的身材在同龄人中很不显眼，我原本以为喝牛奶有助于孩子成长，但孩子乳糖不耐受，这让我很担心。后来为了找到营养好的食物，促进孩子成长，我开始琢磨各种厨艺。
今天和大家分享两个我经常给孩子吃的美食。它们有很高的营养价值。孩子也可以促进骨骼的发育，帮助他们成长。
一、虾仁饼
对于正处于生长发育阶段的孩子来说，想要长大，吃什么吃什么是非常重要的。他们不仅要吃得健康，还要吃得有营养。后来看了菜单，选择用虾、玉米、柠檬汁、淀粉给孩子做虾饼。
先把玉米煮熟，然后把玉米粒剥下来放在一边备用。将加工好的虾仁剁成馅，加入适量淀粉拌匀成糊状。为了让虾饼口感更好，将准备好的玉米粒和柠檬汁倒入虾酱中，用手揉成大小合适的饼状，然后放入锅中炸熟，待两面金黄后即可给孩子食用。
虾含有大量的蛋白质和钙。多吃虾可以促进孩子身体的生长发育，而且吃起来很脆。刚开始孩子还爱吃，但自从我又给孩子买了一份早餐后，我的虾饼就被拒绝了，上桌的频率大大降低。
二、新疆驼奶
虽然喝牛奶可以促进生长，但是我的孩子因为乳糖不耐受不能喝。后来听说骆驼奶的分子很小，如果出现乳糖不耐受的情况可以喝，里面有很多活性钙，可以促进孩子骨骼发育。而且，新疆生产的优质骆驼奶粉的营养价值是普通牛奶无法比拟的，喝一次相当于喝十次奶。
我在网上试过各种骆驼奶品牌。不管是来自某个丝绸世家还是某个黄金世家，我都给了我的孩子。各种雷声过后，我的孩子还是觉得喂优秀的骆驼味道好。
这种骆驼奶粉的粉比较细腻。喝完之后孩子说没有奶味，骆驼奶浓郁。喝完之后还会留下余味，让人喝完一杯还想再来一杯。
而且我发现，喝了一段时间酒后，孩子们真的像“雨后的蘑菇”一样不停地涨，现在在同龄人中已经成了“小姚明”。
孩子们每天都要很早去上学，早上可以喝一杯加温水的骆驼奶粉。如果不够的话，再吃一个鸡蛋，既省时又省时，而且有早餐的营养，他们绝对不会吃我一大早都在忙的虾饼。
后来，这种骆驼奶成了孩子的最爱。每天早上，我都会给自己做一杯喝的。今天我分享的两种美食可以促进孩子的成长。有需要的家长要赶紧给孩子准备！
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