舌头上有裂纹，中医称之为裂舌。舌头上的裂纹可以在整个舌头上看到，也可以在舌头的前部、舌尖和舌头的边缘看到。裂缝可以呈现人、河、卦等形状。这是什么原因呢？
一、舌红而有裂纹，多是因为热盛伤阴.当身体失去水分，导致舌头开裂时，就相当于长时间的干旱和烈日。如果田间的土地长时间暴露在阳光下，很容易出现裂缝和沟渠。
日常生活中要尽量避免吃热的食物，多吃银耳、绿豆、鸭肉、梨和莲藕。
第二，如果出现舌淡而有裂纹，多是血液亏虚。体内又缺乏水分，因为血虚不能成为舌头的优越和骄傲，所以舌头营养不良会导致舌头虚弱和出现裂纹。
建议多吃菠菜、动物肝脏、鸡蛋和鱼。平时也可以用桂圆、红枣、粳米煮粥。
第三，如果舌是淡白胖嫩，边有齿痕，但是又兼有裂纹的多是因为脾气虚弱。's脾虚食之无力，精微之物不能滋养我们的舌，所以舌质淡白肥嫩。
齿痕上有裂纹。平时建议多吃白扁豆、红豆、炒薏米、茯苓和山药。
四、有些人生来就有比较浅的裂纹称为先天性舌裂,的裂缝一般都覆盖着舌苔，没有不舒服的感觉就应该认定为以上三种裂缝。
在这里，我整理了一份舌诊健康对照表。你可以根据你的舌象特征来判断你的健康状况。有需要的朋友可以点击我的头像，发“888”给我收藏。
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