别看这蒸肉丸外表普通。胡萝卜白菜经过处理后脆脆的,和肉一起做成肉丸,口感清爽不油腻,香甜开胃!最近宝宝胃口不好就试试吧!汤也超级好吃!
适合月龄
十二月
难度指数
食材准备
猪肉50克,卷心菜150克
胡萝卜30克,淀粉40克
用适量的油炒芽。
制作步骤
1.将卷心菜和胡萝卜切成丝。
2.放入碗中,加入少许盐腌出水分,挤出。
3.加入打好的肉泥和淀粉,搅拌均匀,揉成小球。
4.直接上锅蒸20分钟就可以了。
5、加入一些辅食油让味道更香。
潇雅说
油可以为婴儿提供能量和必需脂肪酸。一些植物油含有-亚麻酸(-3)和亚油酸(-6)。a-亚麻酸能促进视网膜发育~除此之外,油脂还能促进一些脂溶性维生素更好地被人体吸收~因此,宝宝在吃辅食时可以适当添加油脂~
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