前天晚上我睡了8个小时。为什么第二天我还困，还精疲力尽？对于有些人来说，“嗜睡”是一年四季的正常状态，而在医生眼里，白天频繁的嗜睡可能是身体在发出警报。
白天嗜睡可能预示着六种疾病：
鼻炎
鼻炎会导致呼吸道阻塞、大脑供氧不足和嗜睡。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸紊乱的人，白天除了困倦、疲劳、嗜睡外，晚上还会打呼噜如雷，伴有呼吸的间歇性停止。
高脂血症
高脂血症患者的血流相对缓慢，影响红细胞的携氧能力。而且高脂血症在动脉内形成动脉粥样硬化斑块，导致血管腔狭窄，导致脑缺血缺氧。
心脏问题
疲劳和乏力是各种心脏病的常见症状。心脏病会使血液循环不畅，代谢废物(主要是乳酸)堆积在组织中，刺激神经末梢，引起疲劳。建议检查心脏，如心电图、彩超等。
贫血
疲劳和嗜睡是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、头晕、注意力不集中等症状。患者最好去医院做个血常规监测，才能做出明确的诊断。
认知障碍
有些老人经常坐着睡着。经常嗜睡或边看电视边入睡往往是认知障碍的早期表现，必须引起高度重视。
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