你晚上有打鼾的烦恼吗？从现在开始，请不要担心，也不要担心自己的身体是否有问题。因为我想告诉你，的打鼾者会活得更久。
根据英国《每日邮报》的说法，打鼾其实对我们的健康是有好处的，尤其是中年以后，尤其是对于65岁以上的人来说，打鼾的人比不打鼾的人活得更长。
这么说真的很奇怪，但自然是有原因的。当我们第一次入睡时，我们停止呼吸至少10秒钟，因为呼吸道的肌肉放松了。一旦大脑意识到我们的呼吸已经停止，它就会向呼吸道的肌肉发出信号，命令它们再次工作。这种呼吸暂停会在短时间内导致体内组织缺氧，可以调节心血管系统，使人的身体更适应这种缺氧环境，从而保护中老年人。
所以打呼噜的人不用担心打呼噜。
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