冬至这一天应该怎样养生，冬至如何养生 2021年12月21日 下午5:42 • 生活 冬至后养生要吃三白，三黑，三肉。 冬至后吃三白三黑三肉。 白：白萝卜(解毒生津)、白菜(保护血管)、山药(生津益肺)。 三黑：黑木耳(养血养颜)、黑豆(清热解毒)、黑芝麻(补肾益气)。 肉类(温补散寒):牛羊肉(补肾益气)，鱼类(低胆固醇)。 另外，冬至后别忘了喝养生汤。 猪骨汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/154518.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 10月27日，中国传来四大消息，教育取得突破。 喜大普奔，近日我国又传来几大喜讯，俗话说，自助者，天助之，我国的艰辛付出使我国重新走在了世界前列！ 生活 2021年10月29日 电动汽车行业分析，电动汽车趋势 【能源人都在看，点击右上角加'关注'】 科技 2021年10月27日 儿童健脾粥(一) 1、猪肚白术粥 生活 2021年11月4日 特斯拉model Y 升级底盘、后备箱俄罗斯阿德萨隔音 全新特斯拉Model Y的内饰采用了家族式设计，中控台造型简洁并配备超大中控屏和三幅式多功能方向盘，与特斯拉Model 3十分相似，但得益于新车的定位和造型，新车较Model 3在空间上有一定提升。此外，新车还标配了全景天窗、座椅加热及驾驶辅助等多项功能。也正是因为如此，特斯拉Model Y受到众多车友的喜欢和选择。追求无止境，对于特斯拉Model Y的驾乘，很多车友也提出了自己的升级新主张，特别是在噪音控制提升上。 科技 2021年11月18日 补钙却没什么效果？可能流失了，喜欢吃这6类食物的人，要注意了 现在人越来越注重养生，大多数人群都知道，钙物质对人体来说是很重要的元素，都会刻意地去给身体进行补钙。但是尽管长期的喝牛奶，吃豆制品还是会存在缺钙的情况。长时间的补钙，怎么还可能会造成钙物质的流失呢？其实在日常生活中有很多食物会在不知不觉中加快人体的钙物质流失，如果长时间的食用这些食物，就算补再多的钙对身体都是没有帮助的。 生活 2021年9月27日 2021年1月25号新闻联播摘要，2021年1月22日新闻联播主要内容摘抄 国内简讯： 科技 2021年10月22日
