喝酒、抽烟、嚼槟榔,如果三个都有,俗称五毒俱全,但是问题来了,很多人可能只有其中一个嗜好,那么,这三个坏习惯,究竟哪个危害更大呢?
第一,喝酒对身体的伤害有多大?
很多人是无酒不欢,一日三餐,几乎顿顿都要喝酒,而且要喝高浓度的白酒,但是你知道吗,长期酗酒,其实对健康的伤害很大。
在身体的器官里,要数酒精对肝脏的伤害最大,轻者是酒精性脂肪肝,严重的就是酒精性肝硬化,甚至是原发性肝癌。
除了伤肝以外,长期喝酒,还会伤害胰腺,一次大量酗酒,可能会诱发急性胰腺炎,重症胰腺炎的致死率高达60%以上,长期酗酒还可能诱发慢性胰腺炎,甚至是胰腺癌。
长期喝酒,还会伤胃,一次酗酒会诱发急性胃黏膜病变,导致严重的胃出血,长期喝酒,会诱发胃溃疡,甚至胃癌。
除了伤害消化器官,长期喝酒,还很容易诱发心脑血管疾病,甚至是痛风。
所以,长期喝酒,真的是百害而无一利。
第二,吸烟对身体的伤害有多大?
长期吸烟,会对香烟形成严重的依赖,这就是我们所说的烟瘾,烟瘾越大的人,戒烟越难,烟瘾越大的人,香烟对身体造成的伤害越大。
香烟最易损伤的部位是肺部,因为在吸烟的时候,香烟里的有害物质会直接吸入气管,这些有害物质包括一百多种致癌物,像尼古丁、焦油、苯并芘、一氧化碳等,都属于致癌物,这些致癌物轻者导致慢性支气管炎,严重的就会诱发慢性阻塞性肺疾病,甚至是肺癌。
在我国,肺癌的发生率和死亡率高居恶性肿瘤的首位,其中吸烟是主要原因。
除了诱发肺癌外,长期吸烟,还会诱发心脑血管疾病。
第三,嚼槟榔对身体的伤害有多大?
国家广电总局日前发布通告,禁止任何媒体宣传槟榔,原因是什么?槟榔的危害,而很多商家为了利益,故意掩饰槟榔的危害,甚至将其称为绿色的口香糖。
事实证明,槟榔一点都不绿色,它对身体的危害很大,长期嚼槟榔,最易伤害的部位就是口腔,轻者是口腔炎、口腔溃疡,严重的就是口腔癌。
在吞咽口水的时候,槟榔里的有害成分还会损伤食管,容易诱发食管炎,甚至是食管癌。
喝酒、抽烟、嚼槟榔,三种坏习惯的危害都很大,但是总体而言,香烟的危害大于喝酒,喝酒的危害大于嚼槟榔。
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