随着生活节奏的加快，人们承受着越来越大的身体和心理压力，越来越多的人表现出亚健康的状态.病的症状，主要表现为：抵抗力低下,表现为感冒频繁、咽痛、低烧、易感染；心律失常、心悸、血压不稳定、胸痛模糊、不明原因的胸闷和气短，排除器质性心肺肝肾等疾病检查后；代谢紊乱，,如轻度高尿酸血症、高脂血症和糖耐量减低；相关检查正常's腰痛、尿频、排尿困难；痛经、月经失调、性功能障碍等。亚健康对我们的健康非常有害。当这些症状第一次出现时，身体没有任何器质性疾病，但时间长了，可能会发展成高血压、高血脂、糖尿病.等一系列疾病，以下是一些日常生活中常见的亚健康中成药：
1.玉屏风冲剂
主要成分：防风、黄芪、白术。
功效：益气固表止汗.用于表虚自汗恶风，体虚易感冒,倦怠乏力，鼻塞流涕，动中出汗气短。
用法：口服，每次1袋，每日2次。
2.四物丸
主要成分：白芍、当归、熟地黄、川芎。
功效：活血补血.主治血滞、血虚.引起的月经不调、痛经、闭经、头痛、头晕、面色无华
用量：口服，每次1粒，每日2次。
3.人参鹿茸丸
主要成分：人参、鹿茸、补骨脂、杜仲、茯苓。
功效：滋肾填精，益气补血.可用于治疗肾精亏虚、失眠盗汗,腰腿痛、湿梦遗精、阳痿早泄、气血两虚、妇女闭经、子宫虚寒、崩漏带下、目黑耳聋、面色无华。
用量：口服，每次1粒，每日2次。
亚健康的形成是由饮食失节、起居无常、劳逸无度等原因造成的，所以要多注意合理的饮食，保持规律的作息，劳逸结合，在日常生活中积极锻炼，养成良好的身体！
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