北京最新疫情(北京市疾控中心发布10条提醒)。
中秋将至，秋高气爽是出行高峰期，人员往来频繁，流动性大，增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。
近期我国本土病例零星分散，造成了聚集性疫情。此外，全球新冠肺炎疫情仍处于较高水平，疫情防控工作严峻复杂，不能松懈。市民朋友们要继续绷紧疫情防控这根弦，落实常态化疫情防控措施，持续增强防护意识，健康安全度过中秋国庆。供应信息网(www.weixiangbaishi.cn)
一是继续坚持不出境，不前往中高风险地区和病例报告。
中高风险地区及病例报告入(返)京人员自觉配合公路道口、高铁、机场等公共交通场所检查，及时向所在社区、单位、酒店报告行程，配合支持排查、隔离、核酸筛查、健康监测等相关管控措施。
第二，提前规划错峰出行。
出行前到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告和中高风险地区情况，及时了解疫情和防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。(市民朋友可登录中国政府网站和国务院客户端小程序，然后进入“各地区疫情防控政策措施”栏目，查询各地区防疫政策措施。)
准备足够的防护材料，如口罩和免洗手消毒剂。尽量避开热门景点，网上预约，在不同的高峰出行。各景区、景点也要做好常态化疫情防控工作。
第三，适合北京郊游和短途旅行，户外活动是主要的。
建议去人少的开阔地带和郊野公园。家庭游为主，出现发热或呼吸道症状，应避免外出。对于老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群，不建议安排长途旅行。
">四是提倡出游前全程接种新冠疫苗。
疫苗接种是预防疾病最有效的措施。北京于7月20日已启动高中阶段（15-17岁）人群接种，8月初启动初中阶段（12-14岁）人群接种。提醒市民朋友不要因为出游错过疫苗接种。
五是减少不必要的聚会。
不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，杜绝带病聚餐聚会。
六是坚持常态化疫情防控措施。
科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所；不扎堆，不聚集，自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持安全社交距离等防控措施。
七是要保持个人卫生和环境卫生。
勤洗手，常通风。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒剂。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。
八是合理膳食注意卫生。
外出游玩期间不要暴饮暴食，规律用餐，合理膳食，推荐饮用晾凉的开水或正规企业生产的瓶装水等。选择有资质的餐饮单位就餐，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
九是避免与野生动物密切接触。
外出游玩时，增强防病意识，避免与野生动物的密切接触。如必须接触，也应注意做好必要的个人防护，避免感染人兽共患疾病。
十是返程做好健康监测。
旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。就诊时不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，并向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
策划：mm
编辑：小Z
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